好处：涌泉穴是人体重要的肾经穴位。而肾阳虚人群容易出现手脚发凉的现象，艾灸涌泉穴对于改善怕冷症有帮助。4 艾灸足三里穴 足三里穴位置：将腿屈伸，在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，即外膝眼，从外膝眼直下三寸，可将食指，中指，无名指和小指并拢，以中指中节横纹为准，四指宽度即为三...
男性手脚冰凉主要与阳虚、体内有寒、肝郁气滞有关，如：1、阳虚：患者通常表现为冰凉或温煦功能不足，引起手脚、胸腹部、小腹、后背等部位发凉，同时可见怕冷、不爱活动。临床可采取助阳治疗，如选择金匮肾气丸、右归丸、桂附八味丸等药物，可起到良好的助阳效果。还可进行艾灸治疗，艾灸小腹部的关元穴...
一、阳虚：阳虚的患者体内阳气不足，会使功能衰退、血液循环缓慢、末梢循环不良，就会出现手一年四季冰凉的症状。除了手一年四季冰凉之外，男性可能会出现性功能低下，女性出现宫寒、月经不调、月经有血块或腰部怕冷、活力不足等。一般可以用补肾阳的方法进行调理，可以在医生的指导下金锁肾气丸、右归丸等药...
1、阳气不足：即阳虚，通常以助阳为主，药物上可以用如附桂八味丸、金匮肾气丸、右归丸等，都有很好的补肾壮阳作用。非药物疗法可以用艾灸，艾灸关元、肾俞、气海等穴位也有补肾壮阳作用，对手脚冰凉有很好的治疗作用；2、体内有寒气：可以在补肾的基础上加用散寒药物，如附子、细辛，都有一定的温散...
传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
