《穴位按摩祛病大全集》是2011年由陕西师范大学出版社出版的图书,作者是张中祺。《穴位按摩祛病大全集:养生术一本通(1)(超值白金版)》是历代中医保健养生的精华传承,它通过指导人们刺激分布于全身的不同穴位,调整人体“气血”的运行,从而达到有病治病,无病防身的目的。因其没有任何副作用,而且疗效甚佳,完全符合“无创伤医学”和“自然疗法”的医学趋势,所以日益受到现代医学界和社会大众的推崇。
2016-05-18
2016-05-18
2019-11-13
按摩医术作为古老自然疗法,通过刺激穴位、经络,能调理机体、缓解疼痛与不适、增强体质,适用于众多疾病。《家庭按摩治百病大全集》由崔晓丽编著,共六章节。首章深入解析了按摩中的关键——穴位,介绍了穴位在治疗中的重要角色。随后章节涵盖按摩养生祛病常识,解释了读者应掌握的基本知识,以及如何从常见经...
调节大脑功能的要穴——百会,头颈部的白勺主要穴位——合谷,护卫头部健康的护城河——风池,明目益睛的灵穴——睛明,肠胃疾病的仙药——天枢,缓解肩部酸痛的特效穴位——肩井,安神养胃的神奇保健穴位——足三里、手三里,女性的健康大师——三阴交,这些穴位在维护身体健康中发挥着重要作用。第二章 ...
推、摩、擦、搓 拿、捏、掐、摇 拍、击、抖、弹 按摩也要因“地”制宜 头颈部宜用按摩法 躯干部宜用按摩法 四肢部宜用按摩法 按摩前的简单准备 了解按摩须知 按摩也有禁忌 按摩可能产生的反应 按摩中的反应 按摩后的反应 第3章 按摩“滋补”五脏六腑 “润”五脏 春季养肝 夏季疗心 长夏健脾...
所以,从古至今,中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。中医里有句术语,叫“诸病于内,必形于外”。这就是说,只要观察一下我们的那条经络有不正常的反映,就可以知道那个脏腑器官出了问题。不仅如此,通过对经络的按摩或刺激,还可达到养生祛病的目的。可以说,经络是人体的生命之...
按摩与饮食结合;经络畅通保健康 经络理论、按摩手法与重要穴位;通过打通任督二脉提升健康;顺天应时益寿延年 遵循《黄帝内经》四季调养法则,中老年人四季进补策略;春季养阳护肝、正确穿衣保暖等。养生有节活到天年:长寿秘诀在于生活节制和适宜的锻炼。带病延年: 老中医推荐的养生祛病方法。