拔罐主要应该注意以下几点。
1.不要追求起泡出血。
一些人误以为只有拔得皮肤出血，起泡，才能拔出火，对自己也真够狠的！其实这样反而容易节外生枝，引起皮肤病，感染等。拔得皮肤色深发红就可以，不可贪久使狠。
2.避开拔罐禁区。
拔罐不是哪里不舒服拔哪里。很多人网购可拔罐工具自己在家拔容易犯这个错误。一般来说，人体敏感的三角区，乳头或者乳房，肚脐，脸上，心脏附近，或者有皮肤病的地方都是禁区，应避这些地方。能拔罐的地方都是“皮糙肉厚”能受力的地方：肩膀，屁股，后背等。
3.拔罐后不可着凉受风或者马上洗澡。
拔罐时候，皮肤毛孔在负压下充分张开。拔罐后如果着凉或者马上洗澡，可能导致外邪透过皮孔入侵体内，引发疾病。拔完罐要做好拔罐部位保暖。
4.拔罐别有瘾，适可而止。
有些人拔罐太有瘾了，觉得很舒服，恨不得一天拔个两回三回的。拔罐太多，容易导致皮肤毛孔开闭功能紊乱，皮肤是抵挡外邪入侵的第一道屏障。皮肤毛孔功能失调，就会导致人体正气耗散，外邪入侵。
5.禁忌人群
不是所有人都适合拔罐。一般来说，心脏病患者，老年人，气虚体弱的人，儿童都不宜做拔罐。
以上注意事项，希望对您有用，祝您安康。
2021-04-26
1.不要追求起泡出血。
一些人误以为只有拔得皮肤出血，起泡，才能拔出火，对自己也真够狠的！其实这样反而容易节外生枝，引起皮肤病，感染等。拔得皮肤色深发红就可以，不可贪久使狠。
2.避开拔罐禁区。
拔罐不是哪里不舒服拔哪里。很多人网购可拔罐工具自己在家拔容易犯这个错误。一般来说，人体敏感的三角区，乳头或者乳房，肚脐，脸上，心脏附近，或者有皮肤病的地方都是禁区，应避这些地方。能拔罐的地方都是“皮糙肉厚”能受力的地方：肩膀，屁股，后背等。
3.拔罐后不可着凉受风或者马上洗澡。
拔罐时候，皮肤毛孔在负压下充分张开。拔罐后如果着凉或者马上洗澡，可能导致外邪透过皮孔入侵体内，引发疾病。拔完罐要做好拔罐部位保暖。
4.拔罐别有瘾，适可而止。
有些人拔罐太有瘾了，觉得很舒服，恨不得一天拔个两回三回的。拔罐太多，容易导致皮肤毛孔开闭功能紊乱，皮肤是抵挡外邪入侵的第一道屏障。皮肤毛孔功能失调，就会导致人体正气耗散，外邪入侵。
5.禁忌人群
不是所有人都适合拔罐。一般来说，心脏病患者，老年人，气虚体弱的人，儿童都不宜做拔罐。
以上注意事项，希望对您有用，祝您安康。
2021-04-26
