针灸可以治疗失眠吗

你好,针灸可以治疗失眠的,没有副作用,针刺安神养颜辅助睡眠的穴位:神门、内关、三阴交,针刺或按摩这三个穴位有缓解失眠的效果。2015-03-04
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-10-06 01:34:22 我来答关注问题0
  • 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维...

  • 你好,其实没有想象的严重,如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的 ,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽...

  • 可引起较为顽固的慢性的失眠症,便可由亚健康状态转变为较难冶愈的病理性的心身疾病,影响工作和学习。 治疗亚健康状态的睡眠障碍需采取综合措施,如康神奥辛诺就可以很好的解决睡眠障碍问题。它配方中含有高浓度脑部活力素,能改善植物神经功能失调,稳定情绪、减轻焦虑及紧张...

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