现在经常工作，我们眼睛会很干涩疲惫，那我们可以按一些穴位来按摩，比如风池穴等等，下面具体来了解一下吧！
眼睛干涩怎么办 眼睛干涩如何缓解 眼睛干涩吃什么
哪里可以按摩缓解
太阳穴
太阳穴是众所周知的，在眉毛和眼睛的外角之间，然后大脑后部接近一英寸的凹面。当眼睛干燥时，我们可以在这个位置周围按摩，每次只需要按摩这个位置3分钟，不要按摩太久，效果很好。在过去，读书时，眼睛练习有按摩这个穴位的练习。
晴明穴
谜穴的位置是内眦稍上方的凹陷处，一个在左边，一个在右边，共有两个。按摩时，我们可以将食指和拇指分别按在穴位上，然后轻轻捏它们。在按摩过程中，最适合使用一点力量来引起酸肿胀。每次按摩时，保持10秒钟，然后松开。重复多次可以有效缓解干眼症。
位置靠近鼻子。当我们按摩这个部位时，我们可以促进眼泪的分泌，并以这种方式分泌眼泪，从而滋润我们的眼睛。如果我们这样做，我们可以缓解眼睛干燥。
凤池洞
凤池洞的位置就在我们身后。我们可以用手摸索这个位置。你可以先将食指按在风池穴上，然后摩擦大约30次，以缓解眼睛疲劳问题，如干眼。
通过按摩上述的穴位，能有效的缓解我们的眼睛酸痛，希望能对你有所帮助！
2019-11-27
眼睛干涩怎么办 眼睛干涩如何缓解 眼睛干涩吃什么
哪里可以按摩缓解
太阳穴
太阳穴是众所周知的，在眉毛和眼睛的外角之间，然后大脑后部接近一英寸的凹面。当眼睛干燥时，我们可以在这个位置周围按摩，每次只需要按摩这个位置3分钟，不要按摩太久，效果很好。在过去，读书时，眼睛练习有按摩这个穴位的练习。
晴明穴
谜穴的位置是内眦稍上方的凹陷处，一个在左边，一个在右边，共有两个。按摩时，我们可以将食指和拇指分别按在穴位上，然后轻轻捏它们。在按摩过程中，最适合使用一点力量来引起酸肿胀。每次按摩时，保持10秒钟，然后松开。重复多次可以有效缓解干眼症。
位置靠近鼻子。当我们按摩这个部位时，我们可以促进眼泪的分泌，并以这种方式分泌眼泪，从而滋润我们的眼睛。如果我们这样做，我们可以缓解眼睛干燥。
凤池洞
凤池洞的位置就在我们身后。我们可以用手摸索这个位置。你可以先将食指按在风池穴上，然后摩擦大约30次，以缓解眼睛疲劳问题，如干眼。
通过按摩上述的穴位，能有效的缓解我们的眼睛酸痛，希望能对你有所帮助！
2019-11-27
嗯，眼睛要精明学或者是挂上眼眶，按太阳穴，这些都可以缓解。2019-10-08
太阳穴，还有鼻子上面的那个穴位都挺好的，有点作用。2019-10-08
眼睛干涩的话，可以做一下眼保健操，或者滴眼药水儿之类的都比较好。2019-10-09
按摩太阳穴吧。还可以做做眼保健操什么的。这个也是很有效果的。2019-10-09
可以先按摩一下太阳穴然后再把眼睛四周按摩一下这样很有好处2019-10-09
眼睛干涩可以稍微闭目养神，然后按一按太阳穴。2019-10-08
摸什么穴位都是没有用的，我叫你做一些眼保健操。2019-10-08
可以学一下中学生小学生每天都要做的眼保健操2019-10-09
眼睛干涩、视物模糊、眼部胀痛，每天按揉这3个穴位，缓解症状
2021-02-27
2021-02-27
你可以按摩你太阳穴的，这样对你的眼睛是非常好的，不是吗？2019-10-08
