三伏天艾灸的好处与功效 为什么要做三伏灸

1 调理身体 三伏天时候天气比较热，很多人喜欢呆在空调房中，一待通常就是一天，时间一长很容易对身体造成影响，导致人体处于亚健康状态；而三伏天是人体阳气最旺盛的时候，毛孔呈现张开状态，这时候进行艾灸，可以改善脏腑阴阳不平衡的症状，疏通淤堵的经脉，具有一定固表、通经络的功效，可以帮助调理人体的身体。
2 疏通经脉 艾灸主要是利于灸热刺激人体穴位，从而促进人体血液循环，加速血液流速，从而疏通人体淤堵的经络，促进气血流通，可以在一定程度上帮助调和身体脾肺器官的机能，养生保健作用很强。
3 祛湿散寒 三伏天的时候，是一年中最适合祛湿散寒的时候，因为这时候人体阳气旺盛，这时候进行艾灸可以促进人体湿气和寒气排出体外，避免身体阳气不足而被湿寒之气伤害，所以三伏天艾灸具有一定祛湿散寒的作用。
4 固本培元 三伏天艾灸是可以艾灸很多穴位的，不同穴位的作用不一样，艾灸神阙穴时可以加强身体新陈代谢逐渐减弱、体内气血运行阻滞，具有一定固本培元、促进气血流畅等作用，对人体健康具有好处。
2023-01-01