我现在把打通经络的方法大体说一下：一，熟悉经络图重要的是每条经络的起点和终点。并且要记住经络中的一些穴位，穴位间的距离不要相隔太远。二，要找出在自己身体上比较畅通的经络。打通经络要从这些经络上，开始进行。三，一定要找到好的时机，人体是非常勤奋、忠实的，如果某处的经络不通人体会日以继...
2、老丝瓜引导经络：老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。3、5字调息通五脏：每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心...
3、艾灸。艾灸灸很好的疏通经络，活血散瘀的功效，而且能够帮助补充人体的营养，补充肾气。艾滋的方式也非常的简单，自己在家就能操作。经常艾灸的人不仅能够保养自己的身体还可以辅助治疗一些疾病，尤其是对于女性来说，艾灸能够帮助治疗一些妇科病，还能够美容养颜，延缓衰老。二、结语经络是人的身体气血运行...
按摩和艾灸可帮助打通任督二脉和十二正经。古代 养生 学家认为，疏通经络可作为 养生 的重要措施，而最简便的方法就是经常按摩和艾灸三个重要穴位，即 合谷穴 、 内关穴 和 足三里穴 ，每次每个穴位建议按摩3~5分钟或艾灸30分钟左右即可。5 运动 运动有打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的...
针灸刮痧拔罐，都是属于中医的疗法。人体是由，经络系统贯通起来的一个有机整体。人身上的经络系统，包括十二正经，奇经八脉，还有络脉，络脉包括浮络和孙络，遍及全身的每一个地方。在黄帝内经中说经络者，是能够决定人的生死的，能够调节百病的，不可以不通，针灸刮痧，或者是拔罐，就是通调经络的非常...
