气滞、气虚是中医教科书的标准说法。我尝试着用通俗的话解释，有几种源头：
1，思想、心思、心念没有形成回路，有事儿想不通。
（比如传统都提倡孝道，那么在家在外到处都是孝道（统一的电脑操作系统），那就很容易理解，可现实却彼此竞争，缺乏仁义，难道孝道不对了？就开始怀疑了。又例如，都知道不可以过早有性行为，但又很想和自己喜爱的男/女朋友试一试，犹豫不定，做之前也有心结，做之后也有心结。）
2，真心以外有“添加”的东西
刚生下来的小孩，心灵非常纯洁，随着年龄增长，想法变多了，这个想法是指的不良想法，例如嫉妒、贪婪、傲慢、恼怒、痴情、多疑、 、盗心、面子、不良习惯等等，慢慢的，这些思想，遮盖了“真心和良知”，良知的光和热，透不出来了，展现的都是这些不良的部分。这些东西，有时以思想形式存在于体内（例如思想僵化、固执、不开窍、不开明），有时以实物形式存在（例如肿瘤、血栓、血脂）实在说来，刚生下来的小孩，从星相学南交点的相位来说，也是有许多前生的东西带着的，也有前生没有解决的问题，中医叫先天、西方叫GIVING，无碍乎上述各种“不良想法”以及以此而产生的不良做法。
3，外显的行为与心理真实的想法不一致。
这点其实是第一二点的结合，因为有了诸多“不良想法”，但是在社会中生存也不想给别人带来麻烦，或也想适当隐藏这些“不良”，就会极力表现出“很好”，但这些毕竟不是真心流露出来的，是“身不由己，己不由身”来的，表里不一时间久了，人就会很“拉扯”，难以舒展，所以淤阻。
4，正气不足（需要正能量）
人们都知道水是流体，可以流动的液体，但却不知道玻璃也是流体，怎么讲？比如：水可以在一秒钟流一米，而固体的玻璃可以在一万年流动一米，所以其实玻璃也是流体，但是人的寿命只有一百年，所以觉得玻璃是固体。那么如果玻璃加热变成液体，几乎也可以像水一样一秒流动液体。所以，堵塞还有一个原因，就是“温度/能量”不够，这个能量不是卡路里的能量。所以对付淤阻还有个方法，就是“加热”，从而促进循环。中医常用艾灸、当归四逆汤，乌头汤，这些都是大热的东西，使固体玻璃，变成液体玻璃，从而不影响生活。其实市面上常说的“正能量”，也是种温度或能量，可以化解淤阻，所以大家要多谈一些积极向上的事情，也会给人生带来暖意。只有心力、心量都足够洪大的，能量充足的人，才能去探索宇宙的真实面向，一般人先需要打前面的基础。
总结：淤阻实在就是与真心良心偏差了，且暂时一下子恢复不了了，被其他的东西掩盖了，调理思想（1-3) 是本，但需要时间和耐心。能量治疗(4)是标，是应急的方法，但本没有调节，还会以此种或他种病症复发。有的人偏差的不算多，为人也和善，四五十年才发一次，用能量法化解后，没有进行思想调节，按照原来的惯性，第二次复发要到100岁了，结果寿命就80岁，所以显得“没有复发”，其实东西是在的，“以后”还会“复发”。
个人薄见，仅供参考！2014-12-05
1，思想、心思、心念没有形成回路，有事儿想不通。
（比如传统都提倡孝道，那么在家在外到处都是孝道（统一的电脑操作系统），那就很容易理解，可现实却彼此竞争，缺乏仁义，难道孝道不对了？就开始怀疑了。又例如，都知道不可以过早有性行为，但又很想和自己喜爱的男/女朋友试一试，犹豫不定，做之前也有心结，做之后也有心结。）
2，真心以外有“添加”的东西
刚生下来的小孩，心灵非常纯洁，随着年龄增长，想法变多了，这个想法是指的不良想法，例如嫉妒、贪婪、傲慢、恼怒、痴情、多疑、 、盗心、面子、不良习惯等等，慢慢的，这些思想，遮盖了“真心和良知”，良知的光和热，透不出来了，展现的都是这些不良的部分。这些东西，有时以思想形式存在于体内（例如思想僵化、固执、不开窍、不开明），有时以实物形式存在（例如肿瘤、血栓、血脂）实在说来，刚生下来的小孩，从星相学南交点的相位来说，也是有许多前生的东西带着的，也有前生没有解决的问题，中医叫先天、西方叫GIVING，无碍乎上述各种“不良想法”以及以此而产生的不良做法。
3，外显的行为与心理真实的想法不一致。
这点其实是第一二点的结合，因为有了诸多“不良想法”，但是在社会中生存也不想给别人带来麻烦，或也想适当隐藏这些“不良”，就会极力表现出“很好”，但这些毕竟不是真心流露出来的，是“身不由己，己不由身”来的，表里不一时间久了，人就会很“拉扯”，难以舒展，所以淤阻。
4，正气不足（需要正能量）
人们都知道水是流体，可以流动的液体，但却不知道玻璃也是流体，怎么讲？比如：水可以在一秒钟流一米，而固体的玻璃可以在一万年流动一米，所以其实玻璃也是流体，但是人的寿命只有一百年，所以觉得玻璃是固体。那么如果玻璃加热变成液体，几乎也可以像水一样一秒流动液体。所以，堵塞还有一个原因，就是“温度/能量”不够，这个能量不是卡路里的能量。所以对付淤阻还有个方法，就是“加热”，从而促进循环。中医常用艾灸、当归四逆汤，乌头汤，这些都是大热的东西，使固体玻璃，变成液体玻璃，从而不影响生活。其实市面上常说的“正能量”，也是种温度或能量，可以化解淤阻，所以大家要多谈一些积极向上的事情，也会给人生带来暖意。只有心力、心量都足够洪大的，能量充足的人，才能去探索宇宙的真实面向，一般人先需要打前面的基础。
总结：淤阻实在就是与真心良心偏差了，且暂时一下子恢复不了了，被其他的东西掩盖了，调理思想（1-3) 是本，但需要时间和耐心。能量治疗(4)是标，是应急的方法，但本没有调节，还会以此种或他种病症复发。有的人偏差的不算多，为人也和善，四五十年才发一次，用能量法化解后，没有进行思想调节，按照原来的惯性，第二次复发要到100岁了，结果寿命就80岁，所以显得“没有复发”，其实东西是在的，“以后”还会“复发”。
个人薄见，仅供参考！2014-12-05
经络堵有如下原因：
体内垃圾物质堵塞经络血管。
体内寒湿重，堵塞于经络之中
体内毒素，有害物质堵塞于经络之中
为何身体不自己打通呢？
因自身身体体质太差了，气血不足，能量太小，阳气衰弱，排毒能力下降，因而不能将这些垃圾物质排出体外，造成经络堵塞。经络堵塞时，气血运行过慢，身体会感觉困重乏力，局部还会有僵硬，酸痛的现象。
畅通经络，核心是通过增强体质，增长体内阳气，增强身体的能量，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿及淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内淤堵垃圾渐近排出，身体将变得轻盈，精力变得充沛。
怎么做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
2019-05-04
体内垃圾物质堵塞经络血管。
体内寒湿重，堵塞于经络之中
体内毒素，有害物质堵塞于经络之中
为何身体不自己打通呢？
因自身身体体质太差了，气血不足，能量太小，阳气衰弱，排毒能力下降，因而不能将这些垃圾物质排出体外，造成经络堵塞。经络堵塞时，气血运行过慢，身体会感觉困重乏力，局部还会有僵硬，酸痛的现象。
畅通经络，核心是通过增强体质，增长体内阳气，增强身体的能量，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿及淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内淤堵垃圾渐近排出，身体将变得轻盈，精力变得充沛。
怎么做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
2019-05-04
气滞（病邪内阻，七情郁结，阳气虚弱，温运无力，用力闪挫），气虚（久病重病，年老体弱，劳累过度）。
寒凝经脉可归于气滞。2014-12-05
寒凝经脉可归于气滞。2014-12-05
活动不足 受到创伤 营养不良 心理因素 生活习惯2014-12-05
气滞则瘀堵2014-12-05
脂肪堆积肥胖难减经络瘀堵，一招“判断”哪儿堵，几个动作通经络
2020-11-24
2020-11-24
寒则收敛！不通则痛。2014-12-05
两侧多肉说明经络被堵，到底是什么原因导致，不要不知道
2020-11-24
2020-11-24
如果您或您的家人
正在为……
身体出现某种状况，医院查不出
自己搞不定而忧愁焦虑❓
面对……颈椎疼、头疼、头晕
腰疼、心堵、体乏……等某项或
多项亚健康问题 困惑痛苦已久…
不找出根本问题，盲目的打针、吃药怎能改善呢❓
（如果能改善的话早就改善了）
【助力健康中国•公益课】
不需要您有任何基础
每天仅需学习短短2小时……
我们将毫无保留的传授给您……
➢ 8种古法经络技法☯
➢ 一学就会，一用就灵
为您家人的健康保驾护航️
课程预告
——————————
经道堂线上万人公益课
《8种常见问题的自查与调理》
用古法经络技艺3—5分钟：
① 自查与调理颈椎问题；
② 自查与调理头痛 偏头痛问题；
③ 小儿免疫系统提升；
④ 快速调理宫寒问题；
⑤膝关节的自查与调理
⑥尿频尿急的调理
⑦孩子感冒，发烧，咳嗽的手法
⑧腰椎疼痛的调理
主讲老师：谭吉林
古法经络传承人
古法经络大讲堂讲师2021-03-31
正在为……
身体出现某种状况，医院查不出
自己搞不定而忧愁焦虑❓
面对……颈椎疼、头疼、头晕
腰疼、心堵、体乏……等某项或
多项亚健康问题 困惑痛苦已久…
不找出根本问题，盲目的打针、吃药怎能改善呢❓
（如果能改善的话早就改善了）
【助力健康中国•公益课】
不需要您有任何基础
每天仅需学习短短2小时……
我们将毫无保留的传授给您……
➢ 8种古法经络技法☯
➢ 一学就会，一用就灵
为您家人的健康保驾护航️
课程预告
——————————
经道堂线上万人公益课
《8种常见问题的自查与调理》
用古法经络技艺3—5分钟：
① 自查与调理颈椎问题；
② 自查与调理头痛 偏头痛问题；
③ 小儿免疫系统提升；
④ 快速调理宫寒问题；
⑤膝关节的自查与调理
⑥尿频尿急的调理
⑦孩子感冒，发烧，咳嗽的手法
⑧腰椎疼痛的调理
主讲老师：谭吉林
古法经络传承人
古法经络大讲堂讲师2021-03-31
