随着 社会 节奏的加快 ，睡个好觉已经是大部分人的奢望了。有些人为了 睡个好觉 ，每天晚上睡觉都成为一种仪式，准备工作做得很足，奢侈舒服的床，定时上床，服用多种维生素，睡前保健操等等，但是就是一到晚上就惊醒，然后就再也谁不着了，然后就瞪着双眼一直到早上.
这种情况， 从中医上讲，就是你上火了 ，具体什么火咱们来辩证一下。首先能引起半夜惊醒和失眠的一般都出现在肝脏和心脏的 健康 问题上。肝五行属木，藏魂魄，肝上火，肝火旺盛分虚实，实火多由于 肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的 ； 虚火多由肝肾阴虚，虚火上亢所导致 。 肝实火多表现为：口干，口苦，急躁易怒，目眩头痛，胸胁胀痛，面红目赤，大便干结，舌红苔黄等症状。
肝虚火则为：口干咽燥，颧红身热，头晕耳鸣，潮热盗汗，眼睛干涩，胁肋隐痛，睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，舌红少苔等症状 。
心五行属火，心为君主之官，主血脉、藏神、主神志。心上火， 心火分虚实，虚火引起心烦、口干、盗汗、睡眠不安等。实火引起心烦、口燥咽干、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。
辩证已经明白了病机，那我们就开始论治吧！首先肝实火不会引起失眠，按我们就直接从肝虚火上讲， 肝肾阴不足就用以水(肾属水)涵木法，杞菊地黄丸加减可以改善 。若是 情志不舒肝郁而生虚热，可用逍遥丸加减。若肝郁生热又挟胆火上返可用加味逍遥丸可治 。
心火，实火我们就用清热泻火的方法来针对，牛黄清心丸，导赤丸，可以清泻心实火。虚火我们用天王补心丹和朱砂安神丸来镇心安神，清热养血。
以上的治疗方式都是只是针对单纯心和肝上火的情况，具体情况还是要找中医进行辩证论治。
2022-07-23
这种情况， 从中医上讲，就是你上火了 ，具体什么火咱们来辩证一下。首先能引起半夜惊醒和失眠的一般都出现在肝脏和心脏的 健康 问题上。肝五行属木，藏魂魄，肝上火，肝火旺盛分虚实，实火多由于 肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的 ； 虚火多由肝肾阴虚，虚火上亢所导致 。 肝实火多表现为：口干，口苦，急躁易怒，目眩头痛，胸胁胀痛，面红目赤，大便干结，舌红苔黄等症状。
肝虚火则为：口干咽燥，颧红身热，头晕耳鸣，潮热盗汗，眼睛干涩，胁肋隐痛，睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，舌红少苔等症状 。
心五行属火，心为君主之官，主血脉、藏神、主神志。心上火， 心火分虚实，虚火引起心烦、口干、盗汗、睡眠不安等。实火引起心烦、口燥咽干、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。
辩证已经明白了病机，那我们就开始论治吧！首先肝实火不会引起失眠，按我们就直接从肝虚火上讲， 肝肾阴不足就用以水(肾属水)涵木法，杞菊地黄丸加减可以改善 。若是 情志不舒肝郁而生虚热，可用逍遥丸加减。若肝郁生热又挟胆火上返可用加味逍遥丸可治 。
心火，实火我们就用清热泻火的方法来针对，牛黄清心丸，导赤丸，可以清泻心实火。虚火我们用天王补心丹和朱砂安神丸来镇心安神，清热养血。
以上的治疗方式都是只是针对单纯心和肝上火的情况，具体情况还是要找中医进行辩证论治。
2022-07-23
