平时坚持艾灸一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。
这几个穴位分别是：
三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方）
阴陵泉（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）
地机穴（阴陵泉穴下10厘米）。
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，艾灸可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。2022-07-11
这几个穴位分别是：
三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方）
阴陵泉（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）
地机穴（阴陵泉穴下10厘米）。
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，艾灸可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。2022-07-11
