针灸减肥要坚持多久才有效?

据介绍,针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。
针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位,有近二十个左右。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中,患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。
一般而言,针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后4到12周会进入一个平台调整期,体重的变化不大,中医针灸减肥12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,这时体重、腰围等会再次减少。
针灸个人情况减肥需要花费多少时间,这因而异。针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不顺,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜类属寒性应尽量避免。
在临床上,针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,严格来讲,针灸减肥比较好坚持半年以上时间,疗效才能巩固,不过这也要结合自身的实际情况才能定,有的人需要的时间会较短些。
针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
2017-11-18
针灸减肥多久能瘦与个人的情况有关。 有的患者针灸一 两次以后体重就开始有变化。 有的患者可能针灸五 六次以后 体重才开始有变化。 因为个体差异比较大。 但是大多数患者 一个月以后体重都会有变化。

2021-03-09
对于工作比较繁忙的减肥朋友,可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法,是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内,15天左右到医院就诊一次即可,不宜天天针灸。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收,对穴位产生的生理及生物学刺激,从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。在临床上,针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期。严格来讲,针灸减肥比较好坚持半年以上时间,疗效才能巩固,不过这也要结合自身的实际情况才能定,有的人需要的时间会较短些。
2017-11-18
针灸的减肥效果个人情况需要花费多少时间,这因人而异。一般而言,针灸治疗的开始1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后的4到12周会进入一个平台调整期,体重的变化不大,然后,12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,这时体重、腰围等会再次减少。针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。
2017-11-18
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-07-04 15:36:02 我来答关注问题0
  • 针灸减肥多久能瘦与个人的情况有关。 有的患者针灸一 两次以后体重就开始有变化。 有的患者可能针灸五 六次以后 体重才开始有变化。 因为个体差异比较大。 但是大多数患者 一个月以后体重都会有变化。

  • 几天内就有明显效果.应该说这个方法减肥最快,且无副作用.

  • 如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸,如果工作较忙,建议第一个月每周坚持三次以上。

  • 针灸减肥20斤需要多久 大概在三个疗程,也就是三个月的时间可以瘦20斤。不过这边补充一下,如果本身体重不是很重的话效果肯定不是那么好,毕竟身体也有上限在。即使针灸减肥效果不是那么好可以加上平时的运动饮食调理一起,比如一周今天的有氧无氧运动,最好在40分钟左右;饮食上注意清淡忌辛辣,多吃...

  • 1、针灸减肥的效果针灸对于腹部或全身的减肥效果,还是比较明显的。但是针灸减肥是比较缓慢的过程,需要坚持半年以上,才能达到最佳的减肥效果。2、针灸减肥会反弹吗针灸减肥的原理是刺激穴位,促进机体新陈代谢,一般不会出现反弹的现象。但是需要进行针灸减肥的MM,一定要选择正规的减肥机构,否则将达不到...

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