多吃蔬果多喝粥。魏连波教授指出，尿路感染患者饮食应以清淡为主，辛辣刺激和油腻食品、甜食等应尽量少吃，冬瓜汤、小米粥有利于患者清热解毒，利尿通淋，可以多吃一些。此外，患者还应大量喝水，一方面可稀释尿液中代谢产物，减轻不适，另一方面可起到冲洗作用，有助于本病恢复，多吃清淡、富含水分的食...
除了猪腰和黑豆，核桃也是不错的选择。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够滋养肾精，增强肾脏功能。黑芝麻则是另一种补肾佳品，它含有大量的维生素E和微量元素，能够滋养肾阴，缓解尿频症状。对于尿频的人而言，还可以适量摄入一些具有补肾作用的食物，如枸杞子、肉苁蓉、杜仲等。枸杞...
男人肾虚吃什么补得快 1、羊肉 羊 有温中暖肾、益气补虚的功效，比较适合肾阳虚的人食用。肾阳虚的人日常可以适当用羊肉来煲汤食用，还可以搭配肉桂、生姜等温补阳气的食物。除此之外，像韭菜、虾仁、淡菜、鹿肉、核桃等食物，都有温补肾阳的功效。2、甲鱼 甲鱼具有滋阴清热、补益肝肾的功效，适合肾...
女性肾虚吃以下食物补得又快又好：1. 枸杞：枸杞是补肾的极佳食材，尤其对于女性。它不仅能够滋养肝肾，还能明目养颜。可以泡水喝，也可以加入炖品中。2. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E和多种矿物质，能够补肾养血。长期食用黑芝麻，不仅有助于缓解肾虚，还能使肌肤变得更加光滑有弹性。3. 红枣：红枣...
尿频尿急吃什么好，山药是佳选。作为食用佳蔬和滋补佳品，山药不仅能够涩精止尿，还能用于治疗遗精和尿频。这些症状多由肾虚引起，而山药既能补脾又能补肾，适合作为预防措施。尤其在秋冬季节，这类疾病容易加重，因此建议平时食用，不拘量，常服之。山药具有生津润燥的功效，因此它还能滋养皮肤和毛发，有...
