全身经络推拿手法是怎么样的?

全身经络推拿主要是指推十二条经脉再加任督二脉,总共是十四条经脉。推拿手法包括点法、按揉法、滚法、一指禅推法还有擦法、捏法等方法。
全身经络推拿是将全身的经络循环打通,对人体自身的抵抗力、免疫力的提升,有非常大的帮助,包括治疗亚健康、缓解疲劳等功能。具体的操作是从头到脚,从上肢到下肢,从外侧到内侧的顺序,即从阳脉到阴脉、从动脉到任脉的顺序,沿着经络的走向来做该手法。

扩展资料:
中医用手在人体上按经络、穴位 ,用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。
通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。
参考资料:百度百科—推拿
2022-08-25
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-04-03 19:22:50 我来答关注问题0
  • 用双手挟住被按摩的部位,相对用力,方向相反,作来回快速地搓动的手法为搓法。具有疏经通络,调和气血,松弛组织,缓解痉挛,加速疲劳消除,提高肌肉工作能力等作用。适用于腰背、胁肋及四肢部,以上肢部和肩、膝关节处最为常用,常在每次按摩的后阶段使用。用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到...

  • 推拿手法中,推法是常用且效果显著的一种。具体操作时,使用指腹、指端、一手掌、双手掌或肘尖部,紧贴患者皮肤向前直推,也可顺着筋肉结构形态进行推拿。指推法主要应用于头面部、颈部及肢体远端,对于头痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等症状有明显疗效。掌推法则适用于腰背、胸腹及上、下肢等部位,能够缓解腰...

  • 按摩和推拿中,拇指按法是一种常见的手法,拇指指面着力,其余四指分开助力,沿着经络循行或肌纤维平行方向推进。这种手法适用于肩背、胸腹、腰臀以及四肢等部位。通过这种操作,能够增强肌肉的兴奋性,促进血液循环,起到舒筋活络的效果。掌平推法则是通过手掌平伏在皮肤上,以掌根为重点,向一定方向推...

  • 3. **通法**:运用推、拿、搓等手法于四肢,以疏导经络,通畅气血,特别是拿肩井和背部腧穴的操作,有助于缓解病邪阻滞。4. **泻法**:通过按揉、推、弹拨等手法作用于腹部,主要用于下焦实证,如下腹疼痛、胀满、二便不通等症状。5. **汗法**:通过逐步加强刺激的手法,使全身出汗,以达到祛...

  • 在应用推拿手法时,无论是指、掌还是肘,都应紧贴体表,用力要稳,速度要缓慢而均匀。这些手法不仅能够增强肌肉兴奋性,促进血液循环,还能起到舒筋活络的作用。拿法是一种捏而提起的动作,用大拇指和食、中指端对拿于患部或穴位上,作对称用力,一松一紧地拿按。使用拿法时,腕部要放松灵活,用指...

其他穴位类似问题

返回顶部