全身推拿按摩的方法

  1、全身推拿按摩可以先从颈部开始。首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。手法要轻,两侧有大量的血管)。

  2、全身推拿按摩可以按摩头部。头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。2023-02-01
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-10-05 15:53:02 我来答关注问题0
  • 1、指按法:以拇指端或罗纹面置于施术部位或穴位上,余四指张开,置于相应位置以支撑助力,腕关节悬屈。以腕关节为支点,掌指部主动施力,做与施术部位相垂直的按压。当按压力达到所需的力量后,要稍停片刻,即所谓的按而留之,然后松劲撤力,再做重复按压,使按压动作既平稳又有节奏性...

  • 均是推拿早期即已开始应用的手法,具有刺激强而舒适的特点,易于被接受,可补虚泻实。指按法接触面积小,刺激较强,常在按后施以揉法,有按一揉三之说,即重按一下,轻揉三下,形成有规律的按后予揉的连续手法操作,一般多用于面部,亦可用于肢体穴位;掌按法面积较大,沉实有力,舒缓自然,多...

  • 行啊,有什么不行的啊,只要你有钱就行啊,我一般是一个月去一回按摩会所对身体进行保养,你说我四十不到为什么身体有那么多毛病啊,颈椎病 腰椎病,都是坐办公室得的病,每天忙的要死,身体慢慢的就废了,我常去上海金夫人,这还是朋友介绍的,感觉很不错 你应该自己去试试,不知道怎么去...

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