感冒鼻塞头痛按摩什么穴位好?

感冒会引起鼻塞头痛等不适症状,除了吃药打针外,中医按摩法也能有效缓解感冒症状。那么,感冒鼻塞头痛按摩什么穴位好呢?中医专家介绍,当已出现初期伤风感冒的症状,如咽部不适、打喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛,但还没有发热,这时可以配合按摩以下几个穴位:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关,有利于缓解感冒症状,加快恢复。如果伴有头痛,可按摩太阳穴;若伴有咳嗽,可按摩尺泽穴。
印堂穴:位于人体的面部,两眉头连线中点。当感冒头疼时,用手指按摩,按到有酸胀感,每次可按摩30下左右,可有效缓解头疼。
迎香穴:位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中。当鼻塞不通时,用两个手指按摩,达到酸胀的感觉效果最好,每日可多做几次,可缓解鼻塞。
风池穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。当后面的头痛较明显,脖子比僵硬时,用两个手指按摩,每次30下左右,对缓解不适症状有所帮助。
合谷穴:位于手背虎口处。 对头面部的症状,如头疼、鼻塞,以及胃肠不适,如恶心、不想吃东西等,经常按摩此穴位,可起到一定的治疗作用。2014-01-02
mcxzy 阅读 31 次 更新于 2025-04-18 03:34:35 我来答关注问题0
  • 患者如果是发热,可以按摩曲池、大椎、合谷等穴位。如果是头痛,可以选用风池穴、太阳穴、印堂穴,还有百会穴。如果是鼻塞,可以选用鼻通穴、迎香穴等等。如果症状严重或者不缓解,建议及时去医院就诊,以免延误病情,造成严重后果。

  • 感冒时,可以通过按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴、列缺穴等穴位来缓解症状。合谷穴:位于大拇指和食指的虎口间,可以右手拇指按压左手合谷穴,再以左手拇指按压右手合谷穴,各100次即可。按压时稍大力,以产生酸麻感为宜。曲池穴:位于肱骨外上髁,手肘弯曲,中间凹陷即肘关节横纹中间处。按揉该穴感到酸痛,...

  • 按摩风池穴 风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部大约两个手指宽的地方,是一个凹陷处。按摩时,坐着用双手抱拢头部,双拇指揉捻穴位,直至感到酸胀感透遍全身,持续操作2分钟。此操作能缓解头痛症状,具有清热疏风解表的作用,尤其适用于风热感冒引起的头痛。按摩迎香穴 迎香穴位于人体鼻翼外缘中点...

  • 印堂穴位于面部,即两眉头连线的中点。当感冒引起头痛时,通过按摩印堂穴,可感到酸胀感,每次按摩30下左右,有助于缓解头痛。迎香穴则位于鼻翼旁约1厘米处的皱纹中,按摩此穴位,可以缓解鼻塞,达到酸胀感最佳效果。风池穴位于头部后方大筋的两侧,与耳垂平行。若头痛较为明显且脖子僵硬,按摩风池穴,...

  • 感冒了,可以按摩风门穴。以下是关于风门穴的详细介绍:位置:风门属足太阳膀胱经,位于背部,当第2胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处。功效:风门穴具有宣通肺气、疏散风邪、调理气机的功效。对于感冒所引起的头痛、鼻塞、流涕、恶寒、发热等症状,按摩此穴有助于缓解症状。操作方法:虽然风门穴可针可灸,...

其他穴位类似问题

返回顶部