一般来说，很多人都认为肾虚要吃补肾的药物，不过中医认为，艾灸选对穴位，也可以达到补肾的效果。今天我们一起看看肾阳虚艾灸哪些穴位。
肾疲劳自测：
1. 白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
2. 常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
3. 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
4. 怕风吹、怕冷、冬季更明显。
5. 手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
6. 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
7. 记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
8. 尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
9. 男性性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。
如果你有以上1-2种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。艾灸，也称灸疗，安全性高、无毒副作用，是中国最古老的医术之一。艾灸可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。补肾可以采用艾灸疗法来调理。肾阳虚艾灸以下5个穴位，在家即可轻松调理。
肾阳虚艾灸穴位：
1. 关元穴
作用：具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
2. 神阙穴
作用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
3. 三阴交
作用：健脾益血，调肝补肾亦有安神之效！
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
4. 肾俞穴
作用：增强肾功能，调理腰痛、肾脏病！
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
5. 足三里穴
作用：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。2020-10-21
肾疲劳自测：
1. 白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
2. 常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
3. 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
4. 怕风吹、怕冷、冬季更明显。
5. 手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
6. 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
7. 记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
8. 尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
9. 男性性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。
如果你有以上1-2种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。艾灸，也称灸疗，安全性高、无毒副作用，是中国最古老的医术之一。艾灸可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。补肾可以采用艾灸疗法来调理。肾阳虚艾灸以下5个穴位，在家即可轻松调理。
肾阳虚艾灸穴位：
1. 关元穴
作用：具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
2. 神阙穴
作用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
3. 三阴交
作用：健脾益血，调肝补肾亦有安神之效！
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
4. 肾俞穴
作用：增强肾功能，调理腰痛、肾脏病！
肾阳虚，艾灸这五个穴位效见效快
5. 足三里穴
作用：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。2020-10-21
治疗肾虚用穴位治疗法，最好找专业的医生，或者选择正规的三甲医院详细检查，针对性的治疗。2020-10-21
肾阳虚是一种肾虚的类型，患有这种疾病的人会常常觉得全身无力，总是没有精神，给人一种十分不健康的印象，如果想要摆脱这种疾病艾灸是一种不错的方式，那么患有肾阳虚艾灸哪个部位呢?
肾阳虚的艾灸穴位1：关元穴位置：位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴。
效用：具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
肾阳虚的艾灸穴位2：气海穴位置：位于脐下1.5寸，属任脉。
效用：凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
肾阳虚的艾灸穴位3：神阙穴位置：位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。
效用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
肾阳虚艾灸这3个穴位的作用
常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
肾阳虚艾灸的方法
患者取舒适 ，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
以上就是关于肾阳虚艾灸部位以及方式的介绍，相信通过以上的介绍大家对于具体的治疗部位也了解清楚了，但是一定要注意正确的治疗方式。2020-10-21
肾阳虚的艾灸穴位1：关元穴位置：位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴。
效用：具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
肾阳虚的艾灸穴位2：气海穴位置：位于脐下1.5寸，属任脉。
效用：凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
肾阳虚的艾灸穴位3：神阙穴位置：位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。
效用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
肾阳虚艾灸这3个穴位的作用
常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
肾阳虚艾灸的方法
患者取舒适 ，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
以上就是关于肾阳虚艾灸部位以及方式的介绍，相信通过以上的介绍大家对于具体的治疗部位也了解清楚了，但是一定要注意正确的治疗方式。2020-10-21
