泻叶，芒肖大黄2014-07-11
轻松开塞汤治便秘 组方：水煎服。日1剂，7天为1疗程，大便通后，每日用炒决明子20克， 开水冲泡代茶。 用法：熟地15克当归15克火麻仁12克玄明粉（后下）12克白蜂蜜（冲）30克燥实甚者加番泻叶2克。 核桃仁治便秘 每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服；或核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。蒜酒治便秘 具体做法是：取大蒜瓣250克，用50度左右的白酒500毫升，浸泡一周。每天饮服一小杯，约25毫升，每次同时吃下两至三个蒜瓣。 热敷疗法治便秘 连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。 空腹喝紫菜汤治便秘 每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。 2014-07-11
轻松开塞汤治便秘 组方：水煎服。日1剂，7天为1疗程，大便通后，每日用炒决明子20克， 开水冲泡代茶。 用法：熟地15克当归15克火麻仁12克玄明粉（后下）12克白蜂蜜（冲）30克燥实甚者加番泻叶2克。 核桃仁治便秘 每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服；或核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。蒜酒治便秘 具体做法是：取大蒜瓣250克，用50度左右的白酒500毫升，浸泡一周。每天饮服一小杯，约25毫升，每次同时吃下两至三个蒜瓣。 热敷疗法治便秘 连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。 空腹喝紫菜汤治便秘 每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。 2014-07-11
吃香蕉，通便，还多吃点蔬菜2014-07-11
大便干结需要注意饮食调理，平时多饮水，多吃蔬菜水果及纤维素食物，应通过食疗来调理，每天早晚各1包谷益舒常清茶药食同源，禁忌辛辣和刺激性食物。
便秘要注意饮食，日常生活中要以调节饮食为主，多吃蔬菜和水果，不要吃油炸以及上火的食物，并且要多喝水。喝水不是等口渴的时候才去喝，而是每天要至少喝八杯水。辛辣和刺激性的食物不要吃，否则会加重大便干燥。
2020-07-27
