没事的时候能不能随便按摩穴位？会不会有副作用

身体上的穴位都可以按摩吗,有什么规则呢?

病情分析:你好,结合你的描述分析,如果平时只是自己进行保健按摩的话,轻轻的捶打揉捏即可,不要用力太大 指导意见:如果是进行专业按摩,这个确实有些穴位有特殊的手法,你可以看一下关于针灸按摩的书籍,对你会有所帮助的。

身上的穴位可以随便乱按吗?

没问题。不知道穴位,经常揉按体表酸痛点就可以,那个酸痛点就叫“阿是穴”。

穴位可以经常按摩吗?

经常按摩穴位是可以的,但是,一定要辨证施治,不能随便按,可以根据个人身体状况。大部分人的体质是,肝胆火大,脾肾两虚,火大的就经常泄=一=泄,虚弱的就经常补=一=补,但一定都不能太过,太过就会适得其反,自己多悟吧。