冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
我们家有晚上泡脚的习惯，喜欢烫脚，小孩子泡脚抵抗力强，生病少。不要说别人，就以我自己为例，因为长时间坐在电脑前，时间一长，脚就麻木了，特别是现在是冬天，脚冷得叮当响，到床上捂热了很久，但泡一泡脚，脚就会很暖和，很舒服！这就是泡脚。
其实，这要根据自己的情况而定，通常是指一般没有特殊情况下可以适当泡，时间不能太长，水温不能很热，如有糖尿病、皮肤病、静脉曲张等情况不要忙着目的泡脚，否则会使其发生逆转，造成不必要的伤害!
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
2021-12-28
热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
我们家有晚上泡脚的习惯，喜欢烫脚，小孩子泡脚抵抗力强，生病少。不要说别人，就以我自己为例，因为长时间坐在电脑前，时间一长，脚就麻木了，特别是现在是冬天，脚冷得叮当响，到床上捂热了很久，但泡一泡脚，脚就会很暖和，很舒服！这就是泡脚。
其实，这要根据自己的情况而定，通常是指一般没有特殊情况下可以适当泡，时间不能太长，水温不能很热，如有糖尿病、皮肤病、静脉曲张等情况不要忙着目的泡脚，否则会使其发生逆转，造成不必要的伤害!
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2021-12-28
我认为经常泡脚是对身体好的，可以促进血液循环，增加身体新陈代谢，可以有效促进睡眠，提高睡眠质量，驱除寒冷，去除疲劳。2021-12-28
对身体确实是有好处的，可以活血化瘀，可以让身体更加的健康，可以排毒，可以养颜，可以避免寒气入体。2021-12-28
经常泡脚对身体有好处，可以促进脚部血液循环，加速体内新陈代谢，改善睡眠质量。2021-12-28
