肝脏是人体中非常重要的器官。《黄帝内经》中认为肝脏是人体的总称，负责血液储存和物质合成。肝脏作为一个器官，在中医眼里也是很重要的。它与气血在全身的正常运输和分布密切相关。
然而，肝脏也是一个非常脆弱的器官。愤怒伤肝。在压力大的现代社会，肝脏压力大。要想肝好，首先要把肝经通顺。一旦肝经异常，身体就会出现很多不适的症状。那么，如何判断肝经是否通畅呢？可以看身体的哪些方面？
第一，脸黄，长斑
当肝经不畅时，肝脏解毒、净化血液的能力就会降低，毒素就容易滞留在体内。面部黄、蓝、暗、暗沉，易长斑，尤其是不规则对称的黄褐斑，中医也称肝斑。是肝脏不好的表现。所以看脸也能反映肝经是否通畅。
第二，眼睛干涩，视力下降
肝经上行时对应眼睛，眼睛的视力取决于肝气和血提供的营养。肝经不畅，会引起肝血不足，导致眼睛干涩、视力下降、肿痛、红肿等症状。
第三，失眠和做梦
中医有肝主灵魂的说法。人在正常睡眠状态下应该会恢复理智。肝经不畅，人的睡眠质量就会差，容易失眠做梦。
第四，指甲粗糙
当肝经不通畅时，指甲会变得粗糙、柔软、稀薄，容易折断变形。这是因为肝脏是主要的肌肉，指甲作为肌肉的一部分，当肝脏出现问题时，也会出现在指甲上。
想知道自己的肝经是否通畅，可以看看自己有没有上述症状。肝气不畅会给身体带来许多疾病，其中最常见的是肝气郁结和肝火炎症。我们来看看这两个症状。
首先是肝气郁结。只有肝脏的引流功能正常，气血才能顺畅运行。肝气不畅，会堵塞肝脏的经络气，导致肝气郁结。肝气郁结的具体症状为：烦躁或抑郁、抑郁、叹息；肝脏经过的部位会有疼痛和饱胀感，如乳房疼痛、小腹疼痛、头痛等症状；肝气郁结于咽喉、颈部时，易出现肿块；肝气郁结的女性会出现月经不调、痛经等症状；肝脾关系非常密切，肝气不畅也会引起脾胃问题。长期肝气郁结会影响消化功能，引起消化系统疾病，引起腹痛、腹胀、食欲不振等症状。其次是肝火发炎。肝属火，易为邪火所侵，致肝火发炎。肝火具有上涌的特点。肝气长期不畅，容易导致肝火发炎。具体症状有口苦口干、入睡困难、眼睛发红、红肿疼痛、容易发脾气等。
都说养肝等于养命。中医讲肝的好坏，要从肝经说起。中医如何疏通肝经？
1.按摩大墩穴
大敦点是人体肝经的起始位置，从这里向上运行到直、肝、眼、脑等器官。按摩大墩穴有利于疏通肝经，调理肝气，刺激少阳气。可缓解肝火炎症引起的头晕腹痛。
大墩穴位于第二趾附近的趾侧，距甲根缘2 mm左右，左脚一个，右脚一个，每天可用手指按摩1-2次。
2.经常梳头
头部有很多穴位，常见的保健穴百会穴也位于头部。因此，经常梳理可以刺激血液循环，刺激肝经的穴位，具有益肝血、调肝气的作用。每天用木梳梳头，每分钟20-30次，每次3分钟左右。
肝经不畅容易生病，所以养肝护肝应从疏通肝经入手。但是，我们要坚持一切。以上两种疏通肝经的方法，早晚运动时总能坚持，效果会比较明显。
2020-10-29
然而，肝脏也是一个非常脆弱的器官。愤怒伤肝。在压力大的现代社会，肝脏压力大。要想肝好，首先要把肝经通顺。一旦肝经异常，身体就会出现很多不适的症状。那么，如何判断肝经是否通畅呢？可以看身体的哪些方面？
第一，脸黄，长斑
当肝经不畅时，肝脏解毒、净化血液的能力就会降低，毒素就容易滞留在体内。面部黄、蓝、暗、暗沉，易长斑，尤其是不规则对称的黄褐斑，中医也称肝斑。是肝脏不好的表现。所以看脸也能反映肝经是否通畅。
第二，眼睛干涩，视力下降
肝经上行时对应眼睛，眼睛的视力取决于肝气和血提供的营养。肝经不畅，会引起肝血不足，导致眼睛干涩、视力下降、肿痛、红肿等症状。
第三，失眠和做梦
中医有肝主灵魂的说法。人在正常睡眠状态下应该会恢复理智。肝经不畅，人的睡眠质量就会差，容易失眠做梦。
第四，指甲粗糙
当肝经不通畅时，指甲会变得粗糙、柔软、稀薄，容易折断变形。这是因为肝脏是主要的肌肉，指甲作为肌肉的一部分，当肝脏出现问题时，也会出现在指甲上。
想知道自己的肝经是否通畅，可以看看自己有没有上述症状。肝气不畅会给身体带来许多疾病，其中最常见的是肝气郁结和肝火炎症。我们来看看这两个症状。
首先是肝气郁结。只有肝脏的引流功能正常，气血才能顺畅运行。肝气不畅，会堵塞肝脏的经络气，导致肝气郁结。肝气郁结的具体症状为：烦躁或抑郁、抑郁、叹息；肝脏经过的部位会有疼痛和饱胀感，如乳房疼痛、小腹疼痛、头痛等症状；肝气郁结于咽喉、颈部时，易出现肿块；肝气郁结的女性会出现月经不调、痛经等症状；肝脾关系非常密切，肝气不畅也会引起脾胃问题。长期肝气郁结会影响消化功能，引起消化系统疾病，引起腹痛、腹胀、食欲不振等症状。其次是肝火发炎。肝属火，易为邪火所侵，致肝火发炎。肝火具有上涌的特点。肝气长期不畅，容易导致肝火发炎。具体症状有口苦口干、入睡困难、眼睛发红、红肿疼痛、容易发脾气等。
都说养肝等于养命。中医讲肝的好坏，要从肝经说起。中医如何疏通肝经？
1.按摩大墩穴
大敦点是人体肝经的起始位置，从这里向上运行到直、肝、眼、脑等器官。按摩大墩穴有利于疏通肝经，调理肝气，刺激少阳气。可缓解肝火炎症引起的头晕腹痛。
大墩穴位于第二趾附近的趾侧，距甲根缘2 mm左右，左脚一个，右脚一个，每天可用手指按摩1-2次。
2.经常梳头
头部有很多穴位，常见的保健穴百会穴也位于头部。因此，经常梳理可以刺激血液循环，刺激肝经的穴位，具有益肝血、调肝气的作用。每天用木梳梳头，每分钟20-30次，每次3分钟左右。
肝经不畅容易生病，所以养肝护肝应从疏通肝经入手。但是，我们要坚持一切。以上两种疏通肝经的方法，早晚运动时总能坚持，效果会比较明显。
2020-10-29
肝经不通的临床症状包括心悸、胸闷、精神疲乏、眼干、眼涩、肝区隐痛、四肢无力、频繁苏醒、食欲不振、怕听到噪音、恶心、呕吐、胸胀，乳房疼痛、乳腺增生、内分泌失调、油腻、便秘等。2020-11-04
肝经不通的症状
1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。2020-10-29
1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。2020-10-29
出现很多不良症状，比如失眠、易疲劳、食欲不振、神经敏感等问题。这些问题主要是患者血液不畅导致的，建议肝经不通的人应该尽快治疗2020-10-30
肝经堵塞，身体会有4个表现，自查一下
2020-12-22
2020-12-22
