善太息属肝胆气郁,是肝胆失于疏泄、气机郁滞的表现。临床常用的疏肝理气的穴位有:
大敦穴:在足(足母)趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。
行间穴:在足背,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
太冲穴:足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动处。
中都穴:在小腿内侧,当内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。
期门穴:在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。
肝俞穴:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。2020-02-20
大敦穴:在足(足母)趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。
行间穴:在足背,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
太冲穴:足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动处。
中都穴:在小腿内侧,当内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。
期门穴:在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。
肝俞穴:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。2020-02-20
善太息多是因为肝气不舒,可从肝经穴位入手,针刺期门,太冲等。2020-04-24