人体穴位与作用

人体十大养生穴位之内关穴

内关是手厥阴心包经上的穴位，很明显，它是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对人体有很好的保健作用。“虚则补之，实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效，可以帮助人体祛除心脾邪火；按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得。心律不...

人体十大养生穴位之三阴交穴

针灸该穴主治遗精、阳痿、 痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上...

你知道人体七大黄金穴位吗?关元穴调节内分泌

1. 气海穴：位于腹部，具有强壮作用，能促进消化、益气通阳。按摩此穴有助于解决大便不通、月经不调等症状。取穴时，采用仰卧姿势，位于肚脐下3/10的位置。每天按压1次，每次15分钟，每分钟按压15次。2. 关元穴：位于脐中下3寸，具有培元固本、补益下焦之功，主要用于泌尿、生殖系统疾患。按摩关元...

人体背部穴位图解

1. 大椎穴：位于第七颈椎棘突下，具有疏风解表、清热通阳、健脑强脊的功效。适用于治疗头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急等症状，同时也有防病强身的作用。局部按压会有胀麻感。2. 至阳穴：位于大椎穴与肩峰的连线中点，具有开窍通经、理气活络、振奋阳气的功能。适用于治疗元气不足、头颈强...

人体的常用保健穴位是哪几个,分别有哪些功效?

人体的常用保健穴位众多，其中关元穴、气海穴和足三里穴是最为常见的三个穴位，它们各自具有不同的保健功效。关元穴位于下腹部，脐中下三寸，具有温补元阳、调理生殖系统、增强体质的作用。气海穴位于下腹部，脐中下一寸，可以补中益气、调和气血、增强免疫力。这两穴对于改善体质、增强免疫力具有显著效果...