出汗为人体的生理现象,人体大约有 200 ~ 300 万个汗腺,是人体排出体内毒素的途径之一,而且排汗可以帮助提升新陈代谢,带走尿素、乳酸等体内废物,维持身体平衡及免疫系统的健康。
如果身体稍微活动就大出汗,中医师表示,可能与气虚体质有关。气虚体质不仅会让人稍微活动就出汗,坐着时也容易流汗。建议平常可多 *** 4个穴位,帮助改善过于身体的多汗状况,调节身体的水分代谢,达到止汗、敛汗的效果。
*** 4穴道调理多汗症状 1. 合谷穴 合谷的意思是大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。 *** 合谷穴可以达到使汗腺收缩的效果。 位置: 虎口并拢,位于肌肉凸起最高处。
2. 行间穴 行间是肝经上的第一个穴位,意思是指肝经的水湿风气由此顺传而上。 *** 行间穴能有效的祛除内心的肝经之火,清热泻火,止汗效果佳。 位置: 在脚背大拇趾和第二趾之间边缘的凹陷处。
3. 复溜穴 复溜的意思是指肾经的水湿之气在此蒸发上行。 *** 复溜穴可以使水分变得代谢正常。 位置: 足内踝尖上3指宽,跟腱前方。
4. 大陵穴 大陵意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。 *** 大陵穴,有清心泻火的功效,进而达到止汗、敛汗效果。 位置: 手掌与手腕交界处的横纹的中点。
以上穴道的 *** 方法,用手指或器具辅助皆可,力道不用太大, *** 时有产生酸胀感即可,每次可 *** 2~3分钟。
2022-11-19
如果身体稍微活动就大出汗,中医师表示,可能与气虚体质有关。气虚体质不仅会让人稍微活动就出汗,坐着时也容易流汗。建议平常可多 *** 4个穴位,帮助改善过于身体的多汗状况,调节身体的水分代谢,达到止汗、敛汗的效果。
*** 4穴道调理多汗症状 1. 合谷穴 合谷的意思是大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。 *** 合谷穴可以达到使汗腺收缩的效果。 位置: 虎口并拢,位于肌肉凸起最高处。
2. 行间穴 行间是肝经上的第一个穴位,意思是指肝经的水湿风气由此顺传而上。 *** 行间穴能有效的祛除内心的肝经之火,清热泻火,止汗效果佳。 位置: 在脚背大拇趾和第二趾之间边缘的凹陷处。
3. 复溜穴 复溜的意思是指肾经的水湿之气在此蒸发上行。 *** 复溜穴可以使水分变得代谢正常。 位置: 足内踝尖上3指宽,跟腱前方。
4. 大陵穴 大陵意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。 *** 大陵穴,有清心泻火的功效,进而达到止汗、敛汗效果。 位置: 手掌与手腕交界处的横纹的中点。
以上穴道的 *** 方法,用手指或器具辅助皆可,力道不用太大, *** 时有产生酸胀感即可,每次可 *** 2~3分钟。
2022-11-19