动不动就大爆汗?按4穴道止汗、调理多汗症状!

出汗为人体的生理现象,人体大约有 200 ~ 300 万个汗腺,是人体排出体内毒素的途径之一,而且排汗可以帮助提升新陈代谢,带走尿素、乳酸等体内废物,维持身体平衡及免疫系统的健康。
如果身体稍微活动就大出汗,中医师表示,可能与气虚体质有关。气虚体质不仅会让人稍微活动就出汗,坐着时也容易流汗。建议平常可多 *** 4个穴位,帮助改善过于身体的多汗状况,调节身体的水分代谢,达到止汗、敛汗的效果。

*** 4穴道调理多汗症状 1. 合谷穴 合谷的意思是大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。 *** 合谷穴可以达到使汗腺收缩的效果。 位置: 虎口并拢,位于肌肉凸起最高处。
2. 行间穴 行间是肝经上的第一个穴位,意思是指肝经的水湿风气由此顺传而上。 *** 行间穴能有效的祛除内心的肝经之火,清热泻火,止汗效果佳。 位置: 在脚背大拇趾和第二趾之间边缘的凹陷处。

3. 复溜穴 复溜的意思是指肾经的水湿之气在此蒸发上行。 *** 复溜穴可以使水分变得代谢正常。 位置: 足内踝尖上3指宽,跟腱前方。
4. 大陵穴 大陵意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。 *** 大陵穴,有清心泻火的功效,进而达到止汗、敛汗效果。 位置: 手掌与手腕交界处的横纹的中点。
以上穴道的 *** 方法,用手指或器具辅助皆可,力道不用太大, *** 时有产生酸胀感即可,每次可 *** 2~3分钟。
2022-11-19
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2024-11-16 13:54:03 我来答关注问题0
  • 以下是一些能刺激出汗的穴位: 合谷穴:位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 曲池穴:手阳明大肠经穴。屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 肩井穴:足少阳胆经穴。在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。 天宗穴:上半身保持直立,左手搭上右肩,左...

  • 重庆新兴医院回答:您好,会阴穴的确容易出汗,另外还有大脚趾头和第2个脚趾头中间的脚背上有个太冲穴。

  • 1、高抬腿40秒。挺直背部,目视前方,前脚掌着地快速交替抬腿。保持身体稳定,随着抬腿节奏用力摆臂。保持最快速度。2、开合跳。双脚开合跳跃,小腿尽可能放松,同时双臂向上打开放下。两次开合跳后,双腿分开跳跃,双臂打开,使身体呈现X形。尽量往高处跳,落地还原后再次开合跳。...

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