经络淤堵怎么办？2个动作每天300次，舒活经络、打通淤堵

气血於堵怎样疏通经络

气血不通常见原因包括遇冷收缩、污物太多、血管内血流太少、周围组织的挤压等。其中,寒湿可以说是最主要的原因,所以,“升温”是疏通经络、调养气血最管用的方法。最快最直接的方法是服用疏通血管的产品以及其它的中草药制品,起到活血作用。再就是去除湿气。

经络不通怎么办

推腹比较好,不过要用手撑从心口往下推,撑心朝下,大姆指接触皮肤,小姆指侧边翘起,早晚2次,每次100下以上,可以活血化瘀、舒经活血、疏通经络,改善皮肤微循环,促进身体毒素排泄,养颜美体。气血畅通了,经络也就会通。中医理论“通则不痛 痛则不通”。不要经常坐着,...

经脉络不通怎么办

指导意见: 你好,你可以用黄芪 红花,水煎服,活血化瘀,通经活络!外用红花油,擦拭患处,要擦热为止,才能有作用。或者用云南白药膏,擦拭患处,能够通经活络,祝您健康!