主穴:环跳、委中、阳陵泉、承山、悬钟、昆仑、足三里。配穴:秩边、承扶、殷门、阿是穴(针灸疗法)2012-01-26
踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。 vcncvb2012-01-13
坐骨神经的穴位包括腰眼穴,然后还有环跳、承扶、委中、承山四大穴位,承扶、委中、承山三大穴位合用,能够起到舒筋活血、活血化瘀、理气止痛的作用。坐骨神经痛从西医上来讲,主要是腰椎间盘压迫产生的疼痛,在下腰椎,腰4、腰5突出比较多,也就是压到坐骨神经的几率比较多。治疗除了按摩之外,还可以...
在治疗坐骨神经痛时,可以选择环跳穴、委中穴、承山穴、以及坐骨神经行走路线上的穴位进行按摩,能够有效地缓解臀部、大腿后侧及小腿外侧等部位疼痛以及麻木等症状。建议坐骨神经痛的患者在按摩的同时最好结合中医针灸调理,效果更好。
体针治疗时,主要穴位包括环跳、阳陵泉、环中上。而辅助穴位则可以选择委中、肾俞、八髎、昆仑、殷门、丘墟等。这些穴位的选择依据是患者的具体情况和症状。对于电针治疗,主要穴位是环跳、腰4-5夹脊、秩边、腰阳关。这些穴位有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。而针对特定类型的配穴,干型可以选择阳陵泉、...
环跳:位于股骨大转子上方,是治疗坐骨神经痛的重要穴位。阳陵泉:位于小腿外侧,对于缓解下肢疼痛有显著效果。委中:位于腘窝后面,针灸此穴可疏通经络,缓解疼痛。委阳:同样位于下肢,与委中穴相配合,增强治疗效果。承山:位于小腿后侧,针灸此穴有助于舒筋活络,减轻疼痛。若疼痛以大腿外侧、小腿外侧为...
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法如下:1、先要采取按揉、弹拨类的按摩手法,此时患者需采取俯卧位,操作者站在患者较疼痛的一侧,用手掌或前臂对臀部行按揉放松。达到充分放松后可使用拇指或肘尖,对患者的局部痛点作为阿是穴点按。除此以外,还可对环跳、委中、承山、昆仑等穴位各点按一分钟左右。点按...