腰疼按什么穴位

腰痛点:在手背,第2.3掌骨与第4、5掌骨之间,腕横纹与掌指关节中点处,,为两个点。
肾俞:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
阿是穴:就是压痛点
委中、足三里、阳陵泉那些也可以按。2011-07-03
你好,治疗腰痛的话可以放在命门 (督脉),在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。肾俞(足太阳膀胱经),在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。委中(足太阳膀胱经:合穴),在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。昆仑(足太阳膀胱经), 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。2018-08-01
手掌上腰疼的是解决急性腰疼最有用的穴位
2020-10-04
足三里2011-07-03
肾俞,2011-07-03
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2025-04-17 21:02:36 我来答关注问题0
  • 治疗腰痛时,可以考虑按压命门穴。命门穴位于腰部,处于后正中线上,对应的是第2腰椎棘突下的凹陷处。它是督脉上的重要穴位,有助于调理腰部的气血。另一个重要的穴位是肾俞,它同样位于腰部,对应第2腰椎棘突下方,向外侧偏移1.5寸的位置。肾俞属于足太阳膀胱经,对改善肾脏功能和缓解腰部疼痛有着积...

  • 腰痛按摩的穴位可以选择肾俞穴、大肠俞穴、命门、腰阳关,这些穴位都是具有壮阳、强筋健骨的作用。腰肌劳损、腰背肌筋膜炎都可以产生腰部的疼痛,除此之外,腰椎的关节紊乱、腰椎骨性关节病、腰椎间盘突出,还有腰椎管狭窄、腰椎滑脱等,都可以引起腰源性的疼痛。腰椎间盘的感染,还有椎体的肿瘤、椎体的...

  • 腰疼可以按摩的穴位包括:肾俞穴、腰眼穴、委中穴和腰阳关穴。详细解释如下:1. 肾俞穴:肾俞穴是肾经的重要穴位,位于第二腰椎棘突旁开一寸半的位置。按摩肾俞穴有助于缓解腰痛,具有调节肾气、强腰健肾的功效。2. 腰眼穴:腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突下面左右旁开大约3.5寸的位置。按摩腰眼穴可以...

  • 一、可以按摩腰痛穴,这个穴位是经外奇穴,位于手背,简便、易于操作,在第2-3掌骨以及第4-5掌骨之间,腕横纹和掌指关节中点处。二、按摩命门穴和肾俞穴,按摩这两个穴位可以对肾虚腰痛起到很好的作用。三、可以按摩腰夹脊穴,这是选取的穴位的近治作用,哪不舒服就按哪。四、可以按摩委中、承山、...

  • 腰疼可以按腰部的某些穴位来缓解,如肾俞穴、命门穴等。一、腰部的关键穴位 肾俞穴:位于第二腰椎下方凹陷处,是中医腰痛治疗的重要穴位之一。按摩肾俞穴有助于缓解腰痛症状。命门穴:命门穴位于腰部正中线,与肚脐相对的位置。按摩此穴位有助于温补肾阳,对阳虚引起的腰痛有良好效果。二、穴位按摩的方法 ...

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