经常刺激哪些穴位可延年益寿?

我是中医师。我对您的问题作如下解答,谨供您参考。

1、关元、气海、神阙、命门、肾俞、足三里、三阴交、涌泉。
2、买《针灸学》教材自学。或考取中医院校。
3、未发现有实用的网络视频教学。无法提供链接。

须知,针灸学,在中医院校,是单独的一个系。如果要成为针灸师,需要很系统的学习,之后参加国家的医学考试。

个人保健的话,就经常按摩以上穴位,即可。2010-02-09
电视上说拍手掌2010-02-09
1 足三里 关元穴 气海穴 2 看秦伯未老师的《中医入门》2010-02-09
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2024-11-18 05:58:53 我来答关注问题0
  • 你好,足三里被中医公认为是长寿穴。

  • 我们身体有五个非常黄金的穴位,只要每天按摩三到五次,就能够延年益寿多活几年。第一个穴位:气海穴。 就是我们常说的下丹田,位置在于我们肚脐的正下方3/2寸。气海穴是中医常常选用的穴位,经常会在针灸保健中...

  • 我们经常听到有人活了多少岁依旧很健康的新闻,那么这些长寿老人是如何强身健体的呢?其实很简单啦,经常对身体做一些按摩,就可以强身健体。一起来看看怎么按摩,按摩哪里吧。

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