金木水火土对应的五脏

“金、木、水、火、土”与“五脏”的对应关系是：肝对应木、心对应火、肾对应水、肺对应金、脾对应土。
1、肝对应木
肝属木，金克木，金对秋季，因此秋季往往是中医认为需要特别注意养肝护肝的季节。同时，中医认为肝藏气和血，就像是《黄帝内经》说的那样，气不顺则百病生，所以在养肝上，要注意维持心境的平和，不要轻易动怒。

2、心对应火
生活中常听到心火旺盛，心浮气躁这样的词汇，那是因为在中医当中认为，心主神志，为五脏六腑之主，所谓主明则下安，心动则五脏六腑皆动。要调理心脏，安神养心，可以从心对火的特性来看。肾主水，刚好和心火平衡，心火亢于上，肾水寒于下，因此也可通过养肾来调理心火。

3、肾对应水
水主肾，肾为水脏。水是孕育生命的源泉，这点在大自然中早已得到共识，也可看做规律，肾主水，同样的也藏精。因此肾脏主导了人体的生殖和发育的全过程，在中医当中认为，肾脏中封藏的精华是不能任意挥霍的，所以保养肾脏，要注意节制。

4、肺对应金
肺属金，也叫金肺，字面来看，肺不止宝贵，还容易躁动，再从五行来看，火克金，所以养肺时，要尤其注意火气最盛的季节，也就是盛夏。

5、脾对应土
脾属土，土生万物，夏季同样是万物蓬勃生长的时间，因此夏季养脾也很重要。夏热且湿，容易出现湿邪和热邪。夏季火盛，火生土，因此在夏季脾胃更容易超负荷运转，消耗极大，染上症状后更容易不思食欲。

2023-04-18