1、肝郁化火型
多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
【处方】木通3g，黄芩10g，栀子10g，泽泻10g，龙胆草10g，柴胡10g，当归10g，车前子10g，甘草6g，生地15g，酸枣仁15g，龙齿30g，磁石30g。
2、痰热内扰型
常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
【处方】黄连10g，法半夏12g，陈皮6g，竹茹2g，枳实9g，茯苓12g，知母10g，瓜蒌仁10g，甘草6g。
3、阴虚火旺型
多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
【处方】黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄二枚。
4、心脾两虚型
由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
【处方】白术，当归，白茯苓，黄芪(炒)，龙眼肉，远志，酸枣仁(炒)各一钱，木香五分，甘草(炙)各三分，人参一钱。加生姜，大枣。
5、心胆气虚型
由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
【处方】酸枣仁(微炒)60克，人参30g，石膏(碎)15g，赤茯苓(去黑皮)22.5g，桂(去粗皮)15g，知母(切，焙)，甘草(炙)各15g。2019-02-14
多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
【处方】木通3g，黄芩10g，栀子10g，泽泻10g，龙胆草10g，柴胡10g，当归10g，车前子10g，甘草6g，生地15g，酸枣仁15g，龙齿30g，磁石30g。
2、痰热内扰型
常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
【处方】黄连10g，法半夏12g，陈皮6g，竹茹2g，枳实9g，茯苓12g，知母10g，瓜蒌仁10g，甘草6g。
3、阴虚火旺型
多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
【处方】黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄二枚。
4、心脾两虚型
由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
【处方】白术，当归，白茯苓，黄芪(炒)，龙眼肉，远志，酸枣仁(炒)各一钱，木香五分，甘草(炙)各三分，人参一钱。加生姜，大枣。
5、心胆气虚型
由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
【处方】酸枣仁(微炒)60克，人参30g，石膏(碎)15g，赤茯苓(去黑皮)22.5g，桂(去粗皮)15g，知母(切，焙)，甘草(炙)各15g。2019-02-14
治疗失眠的中药方肯定是有，但是建议你晚上失眠不是特别严重，可以尽量避免服药，毕竟是药三分毒。你可以采取以下方式：
1.睡前洗热水澡。人体体内温度迅速升温后下降的过程是能让人入睡的关键。
2.限制睡眠法。失眠严重者需限制卧室逗留时间，不管是否睡得着，只能在卧室待6个小时，以重建睡眠秩序。
3.若无法保持长时间的睡眠，每天多打几次盹。下午2——5点是打盹最佳时间，单次时间大约为30分钟，一个下午可进行多次，其他时间不打盹。
但是你可以参考一下中药方。治疗失眠的中药包括：1、实证患者：肝火偏旺型者，应用龙胆泻肝汤；心火偏亢者，应用朱砂安神丸或栀子豉汤；胆火内扰者，应用安神定志丸；胆胃不和者，可以用保和丸；2、虚证患者：心阴亏虚者，可用天王补心丹；肾阴亏虚者，可用知柏地黄丸；瘀血内阻者，可用百乐眠、枣仁安神颗粒等；阴损及阳者，可用安神补脑液等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。2019-02-13
1.睡前洗热水澡。人体体内温度迅速升温后下降的过程是能让人入睡的关键。
2.限制睡眠法。失眠严重者需限制卧室逗留时间，不管是否睡得着，只能在卧室待6个小时，以重建睡眠秩序。
3.若无法保持长时间的睡眠，每天多打几次盹。下午2——5点是打盹最佳时间，单次时间大约为30分钟，一个下午可进行多次，其他时间不打盹。
但是你可以参考一下中药方。治疗失眠的中药包括：1、实证患者：肝火偏旺型者，应用龙胆泻肝汤；心火偏亢者，应用朱砂安神丸或栀子豉汤；胆火内扰者，应用安神定志丸；胆胃不和者，可以用保和丸；2、虚证患者：心阴亏虚者，可用天王补心丹；肾阴亏虚者，可用知柏地黄丸；瘀血内阻者，可用百乐眠、枣仁安神颗粒等；阴损及阳者，可用安神补脑液等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。2019-02-13
你好，治失眠的中药方：党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。2019-01-20
治疗失眠的中药包括：1、实证患者：肝火偏旺型者，应用龙胆泻肝汤；心火偏亢者，应用朱砂安神丸或栀子豉汤；胆火内扰者，应用安神定志丸；胆胃不和者，可以用保和丸；2、虚证患者：心阴亏虚者，可用天王补心丹；肾阴亏虚者，可用知柏地黄丸；瘀血内阻者，可用百乐眠、枣仁安神颗粒等；阴损及阳者，可用安神补脑液等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。2019-01-20
可以使用菩提叶泡水，长期使用可以改善睡眠，说到彻底治疗失眠还是根据你的睡眠作息都要调整改善，甚至饮食上也要有调整，晚上不要吃过于刺激的食品，西药就不要考虑了，依赖性太强，可以有快速效果但是没有多大作用！甚至屋里的味道也要环境也要气味保持干爽，以免味道过于刺激，也会影响睡眠的质量！睡前也可以适量饮用一点红酒，也是不错的选择，但不要饮用过多，会导致睡眠质量更加差！望采纳2019-01-20
每天只走路不坐车，再远也走路不坐车，增加自身劳累，那么晚上睡觉会容易2019-01-20
酸枣仁是最有效的中药，治疗失眠的中成药都有酸枣仁。2019-01-20
你心不静 中药方 西药方都没用
多运动 让自己累的爬不起
晚上睡觉前 多泡脚 泡出汗2019-01-20
多运动 让自己累的爬不起
晚上睡觉前 多泡脚 泡出汗2019-01-20
酸枣仁，夜交藤，食之，或泡水饮！2019-02-14
生姜洋葱切丝放枕头底下2019-01-20
这个么可以上百度看看2019-01-20
起居有规律，定时上床及起床的习惯能让身体内的生理时钟得以适应，是提高睡眠质量的重要条件。下面介绍的这些方法可以帮助你快速入睡。
劳累失眠可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后精心闭目，不久便会入睡。
烦躁失眠可饮一杯糖水，因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮质抑制而易入睡。
兴奋失眠失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶，可较快进入梦乡。
疲劳睡眠临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳，若把橘子、橙子一类水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。此外，失眠者还可多吃龙眼、百合、莲子、黄花菜、核桃、红枣、小麦、桑椹等，进行药膳治疗。
希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，望采纳，谢谢！2019-02-13
劳累失眠可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后精心闭目，不久便会入睡。
烦躁失眠可饮一杯糖水，因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮质抑制而易入睡。
兴奋失眠失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶，可较快进入梦乡。
疲劳睡眠临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳，若把橘子、橙子一类水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。此外，失眠者还可多吃龙眼、百合、莲子、黄花菜、核桃、红枣、小麦、桑椹等，进行药膳治疗。
希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，望采纳，谢谢！2019-02-13
甘麦大枣汤
配方：甘草20克、浮小麦90克、大枣5枚。
做法：小麦去外壳、大枣去核，三味一同煎，沸水熬煮20分钟后，取汤饮用。
功效：浮小麦性味甘凉，养肝补心，除烦安神，甘草甘平，补养心气，而大枣甘温质润，益气和中，有助于调理睡眠的作用。2019-02-14
配方：甘草20克、浮小麦90克、大枣5枚。
做法：小麦去外壳、大枣去核，三味一同煎，沸水熬煮20分钟后，取汤饮用。
功效：浮小麦性味甘凉，养肝补心，除烦安神，甘草甘平，补养心气，而大枣甘温质润，益气和中，有助于调理睡眠的作用。2019-02-14
正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和矫正不良的睡眠行为和观念，必要时进行心理辅导消除对失眠症状的关注和恐惧。如选择合适的入睡环境、减少在床上的时间、睡不着时立即起床、养成无论晚上几点睡每天都在同一时间起床的习惯、以及减少或取消白天午睡等，此外，选择适合的睡眠姿势、睡前泡脚放松身体等也会起到辅助作用。另外，避免睡前过饱或饥饿，减少情绪波动也能改善睡眠。2019-02-14
