在中国文化中，阴阳是很重要的一个概念，但它从来都不是说的两个东西，而是同一个东西的两方面。比如人体，同样是这一个人，后背为阳前胸为阴；再比如同样是这一片天，白天为阳夜晚为阴。
人体中的阴阳，其实就是元气运行的两种方式，元气往上升就叫做阳，往下降就叫做阴。元气在人体中按照一个圆形的规律运动，最上面是心，最下面是肾。从肾往上升，从心往下降。左半边是升的，属阳，右半边是降的，属阴。如果该升的时候升不上去，叫做阳虚，该降的时候降不下来，叫做阴虚。
有一句很著名的话，叫做“春生夏长，秋收冬藏”。肝属木，对应春，心属火，对应夏，肺属金，对应秋，肾属水，对应冬。元气的运行就像长庄稼一样，在春天（肝）生出来，在夏天（心）是最旺盛的时候，秋天（肺）的时候就该收割回家，冬天（肾）的时候要珍藏，省吃俭用，不要超支。
明白了这些道理，阴虚阳虚的说法，就很容易了解了：阴虚就是你种下的庄稼，在秋天没有收起来，冬天没有东西可藏，既然没有东西可藏，吃的都不够了，明年拿什么去种呢？所以说阴虚日久必定阳虚。
同理，你种下去的庄稼根本就没长起来，阳没有升上去，心的位置就空了，秋天你收获什么？所以阳虚必定会加重阴虚。所以单纯阴虚或者阳虚的人，极少极少，多半都是阴阳两虚。
阳虚的人都手脚冷，腰冷，腰痛、宫寒，小腹凉，消化不好等等都是阳虚，阳虚适合艾灸温灸，这大多人理解。艾灸温灸是热的，补阳的，祛湿的……寒则热之，人冷了，一烤火就暖和了。艾灸温热，自然能散寒气，温肾水，就象一盆冷水，用火加热后就温热了。热能祛湿，衣服湿了，用火一烤，或用太阳一晒，就很快的干了。肾水温热了，肾水里的阳热就多，坎水里的火升就能生脾土，就能升中气。
大多数阳虚的人，很适合做艾灸温灸，艾灸温灸当然就能治疗很多很多阳虚的病，调理好阳虚的体质。通过艾灸温灸，肾水温了，肾阳足了，脾湿祛了，脾阳足了，脾土左旋而升肝血，肝木生发而生心火。妇科病大多是，肾水太寒，肾阳不足，脾湿下陷而肝血下郁而造成的。男人遗精等也是这样的原因造成的。
那么怎么样理解阴虚？
胃土不降，金水失收藏之政，君相二火泄露而升炎，心液消耗，则上热而病阴虚。症状主要表现：上面有火，上面有虚火。简单的理解就是火降不来。很容易上火，口干嘴烂，吃温热一点的东西就上火，晚上睡不着觉，爱出虚汗，晚上睡觉盗汗，流鼻血，……等等，都是阴虚。
阴虚的人，能不能艾灸?如果你去问医生，大多数的医生会告诉你，阴虚做不得艾灸温灸。很多人理解，阴虚火旺，艾灸温灸是火热的，如果艾灸温灸，那不是火上加油，岂不是更加火旺？
阴虚火旺，主要是上面的火热降不下来。火热降不下来，是由于肺胃不降，胆火就不降。根源是中气虚弱。这点很多人是看不到的。怎样理解呢？
水往低处走，火往天上升。火热自然是往天上升的，要降下来，是要花一些功夫的，或说是要化些气力的才能降下来的。人体上面的火热降下来，要靠中气，中气足，就很容易降下来，中气不足，气路不通，就降不来了，或降得不完全。
汽车拉货上坡，要靠汽车发动机的功力。功力足，拉一车货就能冲上山坡，如果发动机老化，功力不足了，拉和原来同样多的货物，冲同样的山坡，就可能冲不上去了。
人身体健康，健壮时，中气足，火降得下来，就不会病阴虚。生病了，虚弱了，中气耗掉了，中气不足了，火降不来了就病阴虚了。
阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不阴虚了。
艾灸补阳气，补中气。所以大多数阴虚的人是适合做艾灸温灸的。不明了这个道理的人，包括医师，是会说阴虚不能艾灸温灸的。如果从来没有做过艾灸温灸，就更加不能理解，就会想当然地认为阴虚不能艾灸温灸。
阴虚的人，大多是适合做艾灸的，首先要先灸通中下，然后再灸上部，或灸上部的同时也灸下部或中部。灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸温灸，就会错失机会，造成终身遗憾！
艾灸温灸能治阳虚，也能治阴虚。中药当然能治阳虚阴虚。但是要有缘碰到开悟明了的医师，可不是随便那个医师都懂的。辩证施治，服对症的中药才能调理好的。如果用药不对症，可能就上面更热，下面更寒。用药不对症，可能服几年甚至十多年也是好不了的。还是艾灸最安全。只是有的病，只用艾灸温灸，可能好得慢些。如果艾灸配合服对症的中药，那自然会好得快些。明白了这个道理，以后就可以放心坚持艾灸了。
阴虚者不防从艾灸足少阴肾经肾要穴（太溪、涌泉）入手，灸一段时间后再灸中脘、神阙、关元、足三里固本，初期艾灸一定要循序渐进，慢慢延长每穴施灸时间，每穴艾灸时间15-30分钟，一定要灸透。这样可以大大降低艾灸初期的上火及诸多不适症状。如果出现上火症状，不要惊慌，火邪总要发出来才能好的，这时不防多配合刮痧膀胱经，或者盐水泡脚，多按揉涌泉，推肝经等方法引火归心。
2018-10-25
人体中的阴阳，其实就是元气运行的两种方式，元气往上升就叫做阳，往下降就叫做阴。元气在人体中按照一个圆形的规律运动，最上面是心，最下面是肾。从肾往上升，从心往下降。左半边是升的，属阳，右半边是降的，属阴。如果该升的时候升不上去，叫做阳虚，该降的时候降不下来，叫做阴虚。
有一句很著名的话，叫做“春生夏长，秋收冬藏”。肝属木，对应春，心属火，对应夏，肺属金，对应秋，肾属水，对应冬。元气的运行就像长庄稼一样，在春天（肝）生出来，在夏天（心）是最旺盛的时候，秋天（肺）的时候就该收割回家，冬天（肾）的时候要珍藏，省吃俭用，不要超支。
明白了这些道理，阴虚阳虚的说法，就很容易了解了：阴虚就是你种下的庄稼，在秋天没有收起来，冬天没有东西可藏，既然没有东西可藏，吃的都不够了，明年拿什么去种呢？所以说阴虚日久必定阳虚。
同理，你种下去的庄稼根本就没长起来，阳没有升上去，心的位置就空了，秋天你收获什么？所以阳虚必定会加重阴虚。所以单纯阴虚或者阳虚的人，极少极少，多半都是阴阳两虚。
阳虚的人都手脚冷，腰冷，腰痛、宫寒，小腹凉，消化不好等等都是阳虚，阳虚适合艾灸温灸，这大多人理解。艾灸温灸是热的，补阳的，祛湿的……寒则热之，人冷了，一烤火就暖和了。艾灸温热，自然能散寒气，温肾水，就象一盆冷水，用火加热后就温热了。热能祛湿，衣服湿了，用火一烤，或用太阳一晒，就很快的干了。肾水温热了，肾水里的阳热就多，坎水里的火升就能生脾土，就能升中气。
大多数阳虚的人，很适合做艾灸温灸，艾灸温灸当然就能治疗很多很多阳虚的病，调理好阳虚的体质。通过艾灸温灸，肾水温了，肾阳足了，脾湿祛了，脾阳足了，脾土左旋而升肝血，肝木生发而生心火。妇科病大多是，肾水太寒，肾阳不足，脾湿下陷而肝血下郁而造成的。男人遗精等也是这样的原因造成的。
那么怎么样理解阴虚？
胃土不降，金水失收藏之政，君相二火泄露而升炎，心液消耗，则上热而病阴虚。症状主要表现：上面有火，上面有虚火。简单的理解就是火降不来。很容易上火，口干嘴烂，吃温热一点的东西就上火，晚上睡不着觉，爱出虚汗，晚上睡觉盗汗，流鼻血，……等等，都是阴虚。
阴虚的人，能不能艾灸?如果你去问医生，大多数的医生会告诉你，阴虚做不得艾灸温灸。很多人理解，阴虚火旺，艾灸温灸是火热的，如果艾灸温灸，那不是火上加油，岂不是更加火旺？
阴虚火旺，主要是上面的火热降不下来。火热降不下来，是由于肺胃不降，胆火就不降。根源是中气虚弱。这点很多人是看不到的。怎样理解呢？
水往低处走，火往天上升。火热自然是往天上升的，要降下来，是要花一些功夫的，或说是要化些气力的才能降下来的。人体上面的火热降下来，要靠中气，中气足，就很容易降下来，中气不足，气路不通，就降不来了，或降得不完全。
汽车拉货上坡，要靠汽车发动机的功力。功力足，拉一车货就能冲上山坡，如果发动机老化，功力不足了，拉和原来同样多的货物，冲同样的山坡，就可能冲不上去了。
人身体健康，健壮时，中气足，火降得下来，就不会病阴虚。生病了，虚弱了，中气耗掉了，中气不足了，火降不来了就病阴虚了。
阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不阴虚了。
艾灸补阳气，补中气。所以大多数阴虚的人是适合做艾灸温灸的。不明了这个道理的人，包括医师，是会说阴虚不能艾灸温灸的。如果从来没有做过艾灸温灸，就更加不能理解，就会想当然地认为阴虚不能艾灸温灸。
阴虚的人，大多是适合做艾灸的，首先要先灸通中下，然后再灸上部，或灸上部的同时也灸下部或中部。灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸温灸，就会错失机会，造成终身遗憾！
艾灸温灸能治阳虚，也能治阴虚。中药当然能治阳虚阴虚。但是要有缘碰到开悟明了的医师，可不是随便那个医师都懂的。辩证施治，服对症的中药才能调理好的。如果用药不对症，可能就上面更热，下面更寒。用药不对症，可能服几年甚至十多年也是好不了的。还是艾灸最安全。只是有的病，只用艾灸温灸，可能好得慢些。如果艾灸配合服对症的中药，那自然会好得快些。明白了这个道理，以后就可以放心坚持艾灸了。
阴虚者不防从艾灸足少阴肾经肾要穴（太溪、涌泉）入手，灸一段时间后再灸中脘、神阙、关元、足三里固本，初期艾灸一定要循序渐进，慢慢延长每穴施灸时间，每穴艾灸时间15-30分钟，一定要灸透。这样可以大大降低艾灸初期的上火及诸多不适症状。如果出现上火症状，不要惊慌，火邪总要发出来才能好的，这时不防多配合刮痧膀胱经，或者盐水泡脚，多按揉涌泉，推肝经等方法引火归心。
2018-10-25
告诉你前面那回答说的都是复制营销号的废话，典型“我比专家教授更懂”“历代中医名家不如我”系列
艾灸温阳，阴虚体质用了会虚火实火一起上让你痛不欲生，艾灸涌泉三阴交等引火下行和滋阴的穴位“试图降火”，吃力不讨好效果也一般还不如你直接慢揉几下或热敷，医学是严谨的，这类口水鸡现实中敢这样跟你担保阴虚艾灸治疗，直接打卫生局查处，这类艾灸店里怕是连个普通的执业医师都没有，不具备行医治病的资格，更别谈什么主任医师或专家了
最后告诉你阴虚火旺怎么治——滋阴清火就行了，具体要看你是哪个脏腑阴虚，补阴的药物食物又很多种，对症治疗是很简单的2019-02-14
艾灸温阳，阴虚体质用了会虚火实火一起上让你痛不欲生，艾灸涌泉三阴交等引火下行和滋阴的穴位“试图降火”，吃力不讨好效果也一般还不如你直接慢揉几下或热敷，医学是严谨的，这类口水鸡现实中敢这样跟你担保阴虚艾灸治疗，直接打卫生局查处，这类艾灸店里怕是连个普通的执业医师都没有，不具备行医治病的资格，更别谈什么主任医师或专家了
最后告诉你阴虚火旺怎么治——滋阴清火就行了，具体要看你是哪个脏腑阴虚，补阴的药物食物又很多种，对症治疗是很简单的2019-02-14
