适合夏天喝的中药养生茶

1.薏米茶：薏米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤，适合夏季喝。2.菊花茶：菊花味甘醇清香，有清热解毒、消暑解渴的功效，能够降低体内的炎症反应，适合夏季喝。3.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿除湿、降火等功效，具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合夏季喝。4.红枣枸杞茶：这种茶具有补血益气、养阴清热、延缓衰老等作用，能够调节免疫系统，适合夏天喝。5.决明子茶：决明子有明目、滋润肝肾、降血压、降血脂等作用，能够清热解毒，适合夏天喝。2023-09-19
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-11-15 06:09:59 我来答关注问题0
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  • 医识网 夏季养生茶配方

    这三种清脆的绿色组成的养生茶饮,乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。2、竹叶青。饮料调制:竹叶茶一小撮,冰糖适量,用沸水冲泡即可。3、... 薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成。本方甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑,不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适,还适用...

  • 医识网 夏天适合喝什么养生茶

    在夏天,适合喝以下几种养生茶: 绿豆菊花茶:原料包括菊花、绿豆沙、柠檬和蜂蜜。将菊花放入水中煮沸,加入柠檬和绿豆沙的汁,待水温适宜时加入蜂蜜即可饮用。此茶具有排毒养颜、平整肌肤、去痘等功效。 枸杞茶:由枸杞、花茶和冰糖组成。用开水冲...

  • 医识网 夏天喝什么中药茶

    决明子茶决明子50克,热水冲泡,代茶饮。决明子可以清肝明目,还可以化痰通便,所以是夏季减肥消暑的极佳选择。    大... 山楂10克,用开水冲饮,这道茶可以在吸脂的同时,开胃健脾,而且能下气、消食、除胀。(助吸脂,还可以起到解暑热、健脾等多重

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