适合夏天喝的中药养生茶

中药养生茶夏季适合喝什么中药养生茶

1. 薄荷甘草茶：对于都市中的白领，薄荷甘草茶能有效缓解压力和疲劳。将鲜薄荷叶10片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克混合，用500毫升开水冲泡10分钟后，滤渣并加适量白糖调味，饮后有助于消暑解毒，适用于头痛、咽喉不适和风热感冒。2. 菊花茶：具有清热解毒、明目功效的菊花，是夏季防眼疲劳的好帮手...

中药养生茶 夏季养生茶

2. 金银菊花茶 取菊花10克与金银花6克，一同加入适量清水，文火煎煮5分钟，稍凉后饮用，可祛除体内热气，解毒并抗多种病原菌，是夏季的好选择。3. 枸杞菊花决明子茶 用12克枸杞、8克菊花和10克决明子，洗净后泡入300毫升沸水10分钟，此茶能缓解眼干疲劳，滋补肾脏，润肠通便，适合夏季保健。夏季养生...

中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶

中药养生茶配方:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。5、红花茶功效:红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。中药养生茶配方:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。

夏天泡什么茶喝比较好推崇6款养生茶

随着夏季的到来，人们可能会遇到皮肤干燥、眼睛不适和食欲减退等问题。除了常规的补水，尝试用中药或花茶泡水喝是不错的选择。以下是几款适合夏季的养生茶推荐：首先，菊花茶是夏季的常见选择，它能清热解暑，祛除体内的病菌，特别适合电脑族保护眼睛。对于缓解干燥，麦冬茶有润燥生津的功效，特别适合在空气...

10款可以当药的中药养生茶

以下是一些以中药为主要成分的养生茶，它们各具功效，但也需根据个人体质选择适宜饮用。1. 玫瑰花茶：玫瑰花可舒肝解郁、醒脾和胃、活血止痛。适用于调经和情绪安抚，但气阴不足、血虚血燥者需慎用，因其性温燥，易耗伤体质。冲泡时，可与大枣或与红茶绿茶同饮。2. 决明子茶：决明子能清肝明目、润肠...