习惯性便秘不仅直接影响患者的生活质量，而且会增加老年伴有高血压患者脑出血的风险。中医将其归入大肠经病变的范畴，认为其与饮酒过度，嗜食辛辣，情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，素体阳虚，或病后、产后、年老，阴肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结等因素有关。针灸治疗习惯性便秘具有显著的疗效，支沟穴则是治疗的要穴之一，具有降逆通便，清热理气的功效。甚至有报道证实采用针刺支沟穴一个穴位，即可治愈习惯性便秘。但临床应用很难达到研究的效果。现将支沟穴准确定位及操作方法予以介绍，望对大家有所启示。
1.穴位定位：前臂背侧腕背横纹上3寸，阳池与支沟的连线上。即外关上1寸。
2.操作方法：治疗便秘时，选用2寸长毫针，直刺或向上斜刺1-1.5寸，针感下达指端或上传至肘为宜。留针20min，行针2次。15日一疗程。
2022-10-16
1.穴位定位：前臂背侧腕背横纹上3寸，阳池与支沟的连线上。即外关上1寸。
2.操作方法：治疗便秘时，选用2寸长毫针，直刺或向上斜刺1-1.5寸，针感下达指端或上传至肘为宜。留针20min，行针2次。15日一疗程。
2022-10-16
