针灸减肥饮食方面要注意些什么

注意事项
1.针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,
顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
2.针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,
不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
3.针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是
一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。不主张速效,故要求坚持治疗在
2疗程以上。(至少坚持治疗2疗程)
4.中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,
不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。2017-05-27
mcxzy 阅读 31 次 更新于 2024-11-15 12:36:27 我来答关注问题0
  • 玉米、老南瓜、鸡精、米面及其制品不能吃;#炖汤(鸡汤、鸭汤、排骨汤、骨头汤等)不能吃;豆花、豆腐脑少吃或不吃,炒蛋、煎蛋不能吃;含淀粉高的蔬菜(土豆、藕、红薯、粉丝等)不能吃。 成都肥三针给你的建议:充足睡眠,好心情,遵医嘱,适度运动加控制饮食,保证你能实现你的瘦身目标....

  • 你好!一定要到专业的针灸机构,找专业的针灸师来进行,治疗找穴位的时候,一定要找准最佳敏感点,准确的下针,一直到有明显的麻木酸胀感后,才是正确的。在减肥的整个针灸操作过程中,应做到严格的消毒,所有要用到的针和器械都要在酒精或消毒也中浸泡,小心发生...

  • 你好,1,中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。2,在进行针灸前,不要喝酒或进行剧烈运动。3,针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。4,针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。5,针灸后不能立即进行洗...

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