针灸减肥饮食方面要注意些什么

注意事项
1.针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,
顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
2.针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,
不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
3.针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是
一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。不主张速效,故要求坚持治疗在
2疗程以上。(至少坚持治疗2疗程)
4.中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,
不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。2017-05-27
mcxzy 阅读 31 次 更新于 2024-09-20 23:41:06 我来答关注问题0

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