丰隆的准确位置图 艾灸丰隆的神奇作用

1 丰隆的准确位置图 外踝上8寸,胫骨前嵴外开2横指。
取穴:伸趾长肌外侧和腓骨短肌之间,腘横纹与外踝高点连线的重点,胫骨前嵴外二横指处丰满隆起的肌肉。

2 艾灸丰隆的功效 丰隆穴属足阳明胃经,为胃经之络穴,艾灸该穴位具有和胃气,化痰湿,清神志,健脾降逆,止咳宣肺,消肿止痛的功效。
主治咳嗽,痰多,哮喘,头晕,癫狂,下肢不遂,腹胀,便秘,心脑血管疾病,如高血压,脑出血,脑血管病后遗症;呼吸系统疾病如支气管炎,哮喘,胸膜炎;神经系统疾病如失眠,神经衰弱等症。

3 去脂减肥 丰隆因有祛痰功效,临床上被运用为减肥必选的穴位,艾灸丰隆能调和胃气,使胃通降功能保持正常,同时清化痰湿,使痰湿被尽快运化出体外,起到去脂减肥的作用。

4 治疗咳喘 丰隆穴作为足阳明胃经的络穴,有健脾益气,化痰止咳,宣肺平喘之功效,为祛痰要穴,艾灸该穴位能有效缓解咳嗽,哮喘等症。

2022-12-21
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2025-04-16 20:39:46 我来答关注问题0
  • 1. 丰隆穴的准确位置:位于外踝尖上8寸,胫骨前嵴外侧2横指的位置。取穴时,应找到伸肌长肌外侧和腓骨短肌之间,腘横纹与外踝高点连线的中点,胫骨前嵴外侧二横指处隆起的肌肉即是。2. 艾灸丰隆的神奇作用:丰隆穴属于足阳明胃经,是胃经的络穴。艾灸此穴能够和胃气、化痰湿、清神志、健脾降逆、止咳...

  • 丰隆穴位于小腿外侧,是足阳明胃经中的一个重要穴位。它位于足三里穴位下方三指的位置,在小腿外侧的正中间即可找到。丰隆穴在治疗痰多咳嗽方面有着显著的疗效,是痰湿体质者日常保养的理想选择。在治疗咳嗽的案例中,丰隆穴常与其他穴位如膻中穴、肺俞穴配合使用,共同发挥治疗痰多咳嗽的显著效果。此外,日常...

  • 丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足,在外膝眼(犊鼻穴)下8寸,即外踝最高处与外膝眼联机之中点,距胫骨前缘二横指处取穴。丰隆穴的作用 减肥:平时可用大拇指略微用力按压穴位,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按3~5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴,以皮肤会自然变红为标准,每次5~10分钟。

  • 丰隆穴就是小腿外侧上的一个穴道,也是足阳明胃经经络里重要的穴位,在足三里穴位下方三指,小腿外侧的正中间就是丰隆穴。丰隆穴主要的作用治疗痰多咳嗽,还有就是痰湿体质进行日常保养,在治疗咳嗽的案例中,丰隆穴配合膻中穴、肺俞穴是治疗痰多咳嗽的好帮手,另外,如果日常生活中吃得过于肥腻,或者是身体...

  • 2.快速取穴: 正坐、屈膝、垂足,外膝眼和外踝尖连线的中点,当外踝尖上8寸即是。3.按摩方法:①按揉法。 用 示指、中指、无名指的指腹 按压(中指用力)穴位,有酸痛感;每天早晚各按 揉一次,每次1~3分钟。②灸法: 艾条灸10~20分钟,每日一次,3-5天为一疗程。4.穴位原理: 刺激丰隆穴...

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