漏谷穴的介绍

《黄帝内经》:经络,决生死,除百病

疲劳透支健脾经：脾经不通，通常会表现出 脾胃不和、食欲不振、疲劳等。脾经主治胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其它病证。 如果在推小腿脾经的时候，发现痛点正好压在脾经上，那么一定要多揉小腿脾经，找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这四个穴位去推。烦躁心慌拍心经：手少阴...

人体有几个穴位?

人体一共有多少穴位？

怎样可以快速健康的减肥?

其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是你吃的太多（能 量摄入太多），而你消耗的太少。多出来的这部份能量，就转化成脂肪储存在你的身体里面。可以看得出来，每天吃什么、吃了多少和身体是否肥胖有最直接的关系。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 ...

血糖高要怎么办?

2、改变过去的生活饮食习惯，多运动锻炼，保持心情愉快，提高身体运化机能。3、挑选青色的苦瓜，清洗干净，去掉内瓤，然后切成小丁，每天用开水泡菜喝。4、按揉刺激或拍打相关的经络穴位：经常拍打脾经、胃经和肾经，以及后背部的膀胱经。重点按揉刺激小腿内侧的漏谷穴到地机穴之间的疼痛点，以及脚部内侧的...

三餐只吃窝头,对减肥有效果吗?

窝头相对其它主食热量少些，但它本生不能起减肥的作用，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。你要减肥，除了选择热量比较低的食物外，一定要进行适当的运动才行。粗粮可以分解脂肪,不能天天吃,要粗细搭配!这样才能瘦的能够多 美曼黛健康减肥介绍 日常减肥营养要均衡 ...