水肿按摩什么穴位？

按7穴位 消除水肿大胆秀美腿 1、血海 位于后膝窝往上约三指的凹陷处。 瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。 2、委中 位于膝盖后方正中央的膝窝处。 瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。 3、承筋 位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。 瘦腿效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。 4、承山 位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 瘦腿效果：舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。 5、阴陵泉 位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。 瘦腿效果：：本穴为脾经合水穴，可健脾利湿、通利小便。 6、重溜 位于小腿内侧，内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处往上2寸(三指幅宽度)。 瘦腿效果：本穴为肾经经穴，擅长利水治水肿。 7、大筋 位于后膝窝往上约三指，大腿的前侧处。 瘦腿效果：消除大腿水肿。2014-08-23