三一二经络锻炼法的介绍

三一二经络锻炼法创编者祝总骧（1923- ），江苏吴县人，中国著名生理学家、经络学专家。1943年毕业于北平中国大学化学系，1947年在北京医科大学任教。1973年以来，在中国科学院生物物理所祝总骧与合作者经过十多年攻关研究，写成专著《针灸经络生物物理学——中国第一大发明的科学验证》。祝总骧和他的合作者运用电子学、生物化学、生物物理学、声学和形态学等学科检验手段，准确地揭示出人体14条经络线的分布位置，并证实了古典经络图谱的科学性。因此获得国家科委颁发的首届“星火杯”创造发明奖。祝总骧认为“人人体内都有一个自我医疗保健系统——经络系统，只要保持经络通畅就能祛病强身，健康长寿”。在此基础上，祝总骧教授创编了一套适合各种年龄，尤其是中老年人锻炼的“三一二经络锻炼法”。该功法集穴位按摩、腹式呼吸和体育运动为一体，自1990年公开向社会推广以来，取得了良好的效果，得到了广大锻炼者的青睐。

2016-05-29