不能说完全没用，毕竟他选择泡茶材料有些确实有减肥功效，但是只靠喝减肥茶效果不是很理想的，起决定因素的还是靠日常生活习惯。 实话说、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。2016-10-07
减肥是需要慢慢调理的，要知道是什么原因引起肥胖的，平时少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，五谷杂粮在消化道形成垃圾食品，二次吸收有毒细菌引起肥胖，昌弘辣木籽有助于需动消化，把体内的垃圾食品排除体外，减少二次循环吸收，起到减肥效果2016-10-07
这需要中医把脉后，开的药长管用2016-10-07
骗人的2016-10-07
没有效果，还是用食疗茶吧2016-10-07
