你好,你的情况属于心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!注意休息,别劳累,别熬夜!2022-01-27
头疼、头晕、心悸、全身乏力可由生理性原因或病理性原因所致。生理性原因常见于饮酒、压力、惊恐、剧烈运动,以及饮茶、咖啡。病理性原因常见于器质性心脏疾病、甲亢、重症贫血,建议患者到正规医院通过检查排除器质性疾病,同时改善生活方式,如戒烟限酒、注意饮食、适当运动、舒缓情绪、解除压力,改善生活状态。另外,可根据体质选择性服用中医中药,同时配合推拿、针灸、做操,如八段锦、气功等。2022-01-27