针灸减肥主要是利用穴位刺激,调整我们的中枢神经,不仅基础代谢率,提高脂肪循环,制造热量消耗积存脂肪,从而有效减肥。针灸减肥可以纠正我们的食欲,制造出来的饱腹感可以减少食物摄入。针灸减肥效果在于调整内分泌。内分泌紊乱会引起肥胖,通过纠正内分泌,可以加快脂肪新陈代谢,从而减肥。从减肥原理来看,针灸减肥的确有用。
不过,针灸减肥并不是适合所有人使用的,也要因人而异。20岁前的肥胖很多都是因为体质性的肥胖,自幼过食或遗传因素,导致脂肪细胞增多,这种肥胖,效果会稍差一些。有时可能会出现减肥,不过年轻人肌肉骨骼还在成长完善,体重可能也不会有明显的下降幅度。而体重正常的朋友,尝试针灸减肥的话,通常都不会取得明显的效果。2016-06-30
肯定有的,但是针灸减肥一定要找安全不反弹的,不然不仅没有效果还损害身体。推荐你去若天中医名医馆试试,都是一些老中医,针灸减肥还是要选择可靠的。2016-06-30
1.针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,起到使胃蠕动减弱,抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,以达到减肥目的。如针灸配合饮食
效果则更佳。配合控制饮食的原则是“不饿不吃,饿了再吃。吃青菜、瘦肉和蛋类,吃到饱了即可;不吃甜食、肥肉、土豆、藕和粉条等。”
2.针灸减肥最合适的年龄是在20至40岁之间,但也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥效果不明显。对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进过程。如果指望几针扎下去就能够身材窈窕,那是不现实的。2016-06-30
有但也反弹快,所以很浪费时间,dks8882文君会根据我的身体帮我调整。可以去试试2016-06-30
有但也反弹快,我不用这个方法,我喝奶昔减肥的2016-06-30
不是健康的减肥方式。要适当运动,不要暴饮暴食,都吃水果蔬菜,营养要均衡,晚餐要吃的清淡些,不要久坐,生活要有规律!2016-06-30