小儿推拿保健四大手法 最全讲解,超实用!

1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

3、足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

4、脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用,是小儿保健推拿常用的手法。2023-02-09
mcxzy 阅读 4 次 更新于 2025-04-07 04:54:38 我来答关注问题0
  • 首先介绍的是“开天门”。这一手法位于两眉正中至前发际成一直线。操作时,两拇指交替从两眉正中推向前发际,称为开天门。作为起式操作24次,对于头面及眼鼻疾病的治疗可推200次左右。开天门的作用在于调节阴阳,发汗解表,祛风散邪,开窍醒脑,主治风寒感冒、发热无汗、头痛等症状。接下来是...

  • 1、开天门 【位置】 两眉正中至前发际成一直线。【操作】 以两拇指交替从两眉正中推向前发际,称开天门。作为起式为24次,作为头面及眼鼻疾病的治疗可推200次左右。【作用】 调节阴阳,发汗解表,祛风散邪,开窍醒脑。【主治】风寒感冒、发热无汗、头痛、惊惕不安、精神萎靡等病症。2、推坎宫 【位...

  • 小儿腹泻推拿四大手法 手法一:按揉足三里。足三里穴位是在以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧。按揉该穴位可以有效的调理肠胃,消食理气。按摩方法:用大拇指的指肚按揉足三里穴200下左右,一般是当小腿酸胀和酸疼的时候,产生的效果最好。手法二:揉龟尾。龟尾,就是尾骨的末端,中医认为...

  • 1、补脾经600次 脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,单方向直推,不宜来回推。小儿推拿能达到治疗和保健的目的 2、揉中脘1-3分钟 先找到剑突,剑突位于两肋...

  • 首先,我们可以从穴位按揉开始。找到宝宝的天突穴、膻中穴、中脘穴和丰隆穴,每个穴位轻轻按揉三分钟即可。这种方法能够刺激相关穴位,有助于缓解鼻炎症状。接下来,我们介绍一些常用的推拿方法。用自己的大拇指轻轻推擦印堂穴约一分钟,能够缓解鼻塞;按揉太阳穴1-3分钟,有助于减轻鼻部不适感;用中指...

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