脾胃虚弱如何调理

脾胃虚弱的调理方法:遵医嘱内服健脾的汤剂、艾灸和推拿等。脾胃虚弱主要指脾气虚。中医学认为,脾气虚是指脾气不足,运化失职,以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。脾虚一般包括脾虚泄泻、脾虚食积、脾虚肝旺、脾虚虫扰、脾虚湿盛,中医可通过如下方法进行调理。1.汤药内服:对脾虚泄泻采用健脾益气法,方药可选择七味白术散加减;对脾虚食积采用健脾助运、消食化滞,方可选择健脾丸;脾虚肝旺采用扶土抑木、调和肝脾,方选缓肝理脾汤;脾虚虫扰采用杀虫止痒、调理脾胃,方选驱虫剂合参苓白术散加减;脾虚湿盛采用健脾除湿止痒,方选除湿胃苓汤等。具体请由医生辨证论治后使用。2.艾灸治疗:可选取足三里、中脘、神阙等穴位,具体方法请遵医嘱。3.推拿治疗:可选择足太阴脾经与足阳明胃经进行按或按揉,重点操作足三里、三阴交穴。请遵医嘱进行操作。

2022-10-04
脾胃虚弱多是因为因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
主要表现为:纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。
调理方面建议可以用德甫的肠胃宝茶深度滋养改善脾胃,中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
1、脾胃气虚
脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄,
2、脾阳虚
脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀,
3、胃阴虚
胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。2019-06-26
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-04-06 09:04:19 我来答关注问题0
  • 首先,饮食调理是关键。建议选择具有健脾益气、祛湿醒脾作用的食物,如怀山药、莲子肉和炒薏米等。这些食材可以通过煲汤或熬粥的方式食用,若加入一小片生姜,更能增强食物的功效。这样的饮食调整有助于改善脾胃虚弱的症状。其次,中医艾灸也是一种有效的调理方法。针对三阴交穴、足三里穴等关键穴位进行艾灸,...

  • 对于脾虚的人来说,饮食上要避免食用过于冰冷的食物,尤其是在夏天,冷饮是最需要避免的,最好选择常温食物,以减少对脾胃的伤害。脾虚的人还可以多吃一些白色的食品,比如扁豆、山药等,以及五谷杂粮,这些都有助于脾胃的调理。适当的体育锻炼对脾虚的人来说也是很重要的,每周至少要锻炼两次,运动强度可...

  • 脾胃虚弱可以通过以下饮食调理方法进行改善:莲子芡实粥:功效:健脾益气养胃,补肾固精。适用症状:脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。山药薏苡仁粥:功效:补气健脾胃,止泻。适用症状:脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。山楂麦芽粥:功效:健脾开胃,消食化积。适用症状...

  • 首先,保持精神愉快至关重要。过度的疲劳、忧愁、悲伤、恐怖和紧张等负面情绪,都可能对脾胃造成不良影响。因此,学会调节情绪,保持乐观开朗的心态,是调理脾胃虚弱的第一步。其次,在饮食上要专注。饭前尽量减少脑力活动,让大脑“休息”,吃饭时则要专心致志,避免边吃饭边工作或娱乐。饭后稍作休息,有...

  • 血海、合谷等穴,针刺时使用泻法。寒邪侵袭胃腑,中阳不足时,患者可能会感到胃脘冷痛、纳食不佳、呕吐清水等症状。治疗上,可选取中脘、梁门、足三里、关元等穴,针刺时使用补法,并可加灸。总的来说,根据不同的脾胃问题,中医会选择不同的穴位进行针灸治疗,通过调整气血,达到调理脾胃的目的。

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