膝盖怕冷的艾灸方法

您好，针对膝盖怕冷，您可以艾灸膝盖周围的穴位，如：鹤顶，膝眼，阳陵泉，阴陵泉，足三里，膝阳关。这些穴位每次艾灸10分钟。
肾阳虚可以艾灸：命门，肾俞，大椎，至阳，神阙，气海，关元，涌泉这些穴位可以补益人体的阳气，特别是肾阳。但是需要坚持艾灸。2011-08-04
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-11-15 13:54:01 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 我膝盖冷,艾灸会有用吗

    有用的,艾灸对于行气通络,温经散寒有很好的效果,用粗艾条效果比较好,但是也要坚持,另外艾灸后2个小时内禁止受风寒,不要吃凉的东西。

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    关元穴 神阙穴 中脘穴 劳宫穴(双) 涌泉穴(双)

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