胳膊、腰部和腿脚很凉，艾灸什么穴位好？

脚腿发凉用艾灸哪个穴位好

1、足三里穴定位:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。功效:艾灸足三里具有通经活络,疏风化湿的功效,除此以外还能扶正祛邪,补中益气,利于增强机体免疫力。2、阴陵泉穴阴陵泉是太阴脾经的合穴,五行属水,是脾经经气注入的地方,脾经经气在这里最为盛大,具有健脾化湿,通利三焦...

手脚冰凉用艾条灸哪里好呢?

诺亚 的帖子这么多的穴位,那我要灸到什么时候呢,不能一天都在家里灸吧/听说有艾灸盒,就是不知道去哪里买,不是说足三里和三阴交是我们女性很重要的穴位吗?要是我只灸这两个穴位可以吗?因为只有这两个穴位比较好用点,谢谢了

腰腿凉用艾灸哪个穴位

命门,腰俞,腰阳关,阳陵泉,阴陵泉,三阴交等等,一次取三,五个穴位。