很多人都有过心火旺的情况，最常见的症状就是心烦、易怒和失眠，出现这种状况及时的降心火才是关键。
降心火的方法很多有食疗、养生茶饮、中药和按摩等方法去火，这里就介绍一下按摩去心火的方法，只需按按以下几个穴位就可。
1.劳宫穴
作用：这是一个与心相连的穴位，劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。
位置：劳宫穴位于手掌心的第二、第三掌骨之间，偏于第三掌骨。如果您把手握成拳头状，中指指尖抵着的地方就是劳宫穴了。火气大的人，不妨按按劳宫穴。
2.少府穴
作用：手少阴心经的穴位之一，有清心泻火、行气活血， 可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，失眠等疾病。
位置：该穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
操作：以拇指点揉穴位5分钟。
3.大陵穴
作用：属手厥阴心包穴位之一， 宁心安神，宽胸和胃，清心泻火的功效。
位置：大陵穴在腕掌横纹的中点处，我们稍微用力弯曲手腕，在腕横纹上会看见两条凸起的大筋，这就是掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱，两个肌腱之间就是大陵穴。
操作：以拇指作顺时针方向按揉穴位，以感到有温热感为度。4.神门穴
作用：按摩神门有补益心气、镇静安神、清心泻火的作用，适合心火旺的人经常按摩。
位置：神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
操作：以拇指指端点压穴位，力度由轻到重，按压时要有节奏感，以出现酸、麻、胀的感觉为宜。先连续点按4-5分钟，然后再轻揉神门穴3-5分钟。
2020-08-12
降心火的方法很多有食疗、养生茶饮、中药和按摩等方法去火，这里就介绍一下按摩去心火的方法，只需按按以下几个穴位就可。
1.劳宫穴
作用：这是一个与心相连的穴位，劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。
位置：劳宫穴位于手掌心的第二、第三掌骨之间，偏于第三掌骨。如果您把手握成拳头状，中指指尖抵着的地方就是劳宫穴了。火气大的人，不妨按按劳宫穴。
2.少府穴
作用：手少阴心经的穴位之一，有清心泻火、行气活血， 可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，失眠等疾病。
位置：该穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
操作：以拇指点揉穴位5分钟。
3.大陵穴
作用：属手厥阴心包穴位之一， 宁心安神，宽胸和胃，清心泻火的功效。
位置：大陵穴在腕掌横纹的中点处，我们稍微用力弯曲手腕，在腕横纹上会看见两条凸起的大筋，这就是掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱，两个肌腱之间就是大陵穴。
操作：以拇指作顺时针方向按揉穴位，以感到有温热感为度。4.神门穴
作用：按摩神门有补益心气、镇静安神、清心泻火的作用，适合心火旺的人经常按摩。
位置：神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
操作：以拇指指端点压穴位，力度由轻到重，按压时要有节奏感，以出现酸、麻、胀的感觉为宜。先连续点按4-5分钟，然后再轻揉神门穴3-5分钟。
2020-08-12
你心火旺盛，主要有哪些不适的症状表现和感觉？有很多方法可以泻心火，但需要结合体质和症状表现辨证下药。2020-08-12
心火旺盛的人，每天按摩3分钟，清心泻火，失眠悄悄溜走！
2021-04-28
2021-04-28
荷叶冬瓜薏米粥:荷叶,解热清火,镇心安神,冬瓜清热利尿,薏米健脾除湿,搭配起来有很好的去清热、去心火的功效。2020-08-12
心火旺的调理方法，在中医和西医上是不一样的。心火旺的主要表现有：嗓子疼、舌甲发红、小便颜色深等。心火旺的患者可以具体的调理方法包括： 1、 中医：一般通过食用赤小豆来调理心火； 2、 西医：在神经科和心理科上，主要对患者使用抗焦虑的药物去调理。2020-08-12
可以先找个好中医，开几副去心火的中药，是不错的，吃好后，就要靠你自己了，什么事情都要看淡，不放在心上，多念佛也会很好。2020-08-12
心火旺盛调理的方式有以下几点:第一点,通过药物,比如常用于牛黄解毒片、牛黄上清片、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸以及天王补心丹等,都可以治疗心火的实火和虚火。第二点,通过饮食调整,比较见于多吃富含维生素B的食物、新鲜的水果和蔬菜,都可以使人体的气血运行通畅,同时心火下降。个人建议多吃偏寒凉的食材最好,比如苦瓜、黄瓜、梨、橙子。第三点,可以通过刮痧、拔罐的方式,对于整体的多余的火邪进行泄热,而达到治疗疾病的目的。2020-08-12
可以用，牛黄清心丸。2020-08-12
让医生看看吧2020-08-12
有来医生网
心火旺怎么治疗
2018-10-0573851人阅读
柳瑞主治医师
心血管内科聊城市人民医院
三甲
点击播放医生的语音回答
00:00
01:24
心火旺一般从饮食上进行调理，注意不要吃一些辛辣刺激的食物，同时注意多喝水，清淡饮食，保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，有利于病情的恢复。绿豆味甘，性凉，能解暑除热，还有解毒的功效，可以熬汤或者做成绿豆糕。心火旺的朋友可以服用一下绿豆类的制品，但注意不要与中药同服。另外心火旺的患者可以吃一些芹菜，芹菜味甘，苦性微凉，有清肝火、通利血脉的功效。除此之外，还可以吃一些藕片，藕味甘，性平寒，有清热生津、凉血止血的作用。
晚上燥热失眠怎么办_告诉2020-08-12
心火旺怎么治疗
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柳瑞主治医师
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三甲
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心火旺一般从饮食上进行调理，注意不要吃一些辛辣刺激的食物，同时注意多喝水，清淡饮食，保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，有利于病情的恢复。绿豆味甘，性凉，能解暑除热，还有解毒的功效，可以熬汤或者做成绿豆糕。心火旺的朋友可以服用一下绿豆类的制品，但注意不要与中药同服。另外心火旺的患者可以吃一些芹菜，芹菜味甘，苦性微凉，有清肝火、通利血脉的功效。除此之外，还可以吃一些藕片，藕味甘，性平寒，有清热生津、凉血止血的作用。
晚上燥热失眠怎么办_告诉2020-08-12
