三伏天吃什么食物去湿气寒气 身体湿重用什么泡澡

5 荷叶艾叶泡水 三伏天的时候可以使用荷叶以及艾叶进行泡水喝,可以起到很好的燥湿除寒作用,因为荷叶本身有燥湿的功能,但性质偏寒,加上艾叶温中,那么就可以起到一定散寒的作用,药用价值是比较高的。
6 身体湿重用什么泡澡 三伏天的时候还可以通过泡澡将体内湿气寒气排出,因为三伏天天气热,适当泡热水澡,可以促进体内血液循环,加速毒素以及废物排出,具有一定祛湿散寒作用。
三伏天可以用花椒泡澡,花椒药性辛、热,有辛热温中,散寒除燥湿的作用,花椒泡澡可借助花椒的性能帮助身体驱散寒湿,还可促进腿部细胞新陈代谢、消除腿部水肿,去除湿气寒气。
三伏天还可以用艾草泡澡,艾草性质温和,可以促进体内血液循环,驱除体内寒气,具有很好的温经脉、逐寒湿、止冷痛等作用。
最后三伏天还可以用藿香进行泡脚,藿香性微温,归脾,肺,胃经,具有祛暑解表,化湿和胃等作用,将其泡澡可以祛除身体中的湿气寒气。
2022-12-01
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2025-04-05 05:47:50 我来答关注问题0
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