很多朋友在出差乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。老中医留下了几个治疗晕车的穴位按摩法，不妨试试。
搭乘车船时常会感到心烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕车。这种症状使人很烦恼。
经常出差的刘先生，昨天下午的飞机到了福建武夷山，一路都还顺利，没有晕机，可是下飞机坐汽车去邵武，就晕的一塌糊涂，他无奈的说：“真没想到那山路真是十八弯啊，1个半小时的车程，狂吐了3次，最后脸都惨白，真成了“小白”了。”
很多人都有刘先生一样的经历，晕车不是病，晕起来要人命，本来出差和客户谈生意，要的就是清醒的头脑，这样一来，脑子晕沉沉的，不休息整整一天的话，还恢复不过来，这样浪费了时间，确实让人头疼，有些人在晕车时，服用药也得不到缓解，针对这一现象，安徽省中医院针灸推拿科吕子萌副主任教给大家一个简单易行的办法，就是按摩穴位，能临时缓解症状。
“鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。
内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，能够非常好的缓解头晕及恶心呕吐。
足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1―5分钟，当感觉有酸胀感时即可停止。关于足三里的位置，我们在前面已经讲过，这里就不再多讲。
2019-03-23
搭乘车船时常会感到心烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕车。这种症状使人很烦恼。
经常出差的刘先生，昨天下午的飞机到了福建武夷山，一路都还顺利，没有晕机，可是下飞机坐汽车去邵武，就晕的一塌糊涂，他无奈的说：“真没想到那山路真是十八弯啊，1个半小时的车程，狂吐了3次，最后脸都惨白，真成了“小白”了。”
很多人都有刘先生一样的经历，晕车不是病，晕起来要人命，本来出差和客户谈生意，要的就是清醒的头脑，这样一来，脑子晕沉沉的，不休息整整一天的话，还恢复不过来，这样浪费了时间，确实让人头疼，有些人在晕车时，服用药也得不到缓解，针对这一现象，安徽省中医院针灸推拿科吕子萌副主任教给大家一个简单易行的办法，就是按摩穴位，能临时缓解症状。
“鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。
内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，能够非常好的缓解头晕及恶心呕吐。
足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1―5分钟，当感觉有酸胀感时即可停止。关于足三里的位置，我们在前面已经讲过，这里就不再多讲。
2019-03-23
