经络刷的使用方法视频教程

一般来说，经络刷的应用范围很广，不同部位的使用方法也不一样。经络刷常见的应用范围就是用于局部减肥、头部按摩、足疗等。例如背部：需要由上向下疏通；如果是脚底下的，需要从我们的脚跟向脚趾的方向进行按摩；对于头部按摩，需要用经络刷从我们的额前到后脑勺，对头部的每个部位疏通20多次左右，刮到头部感觉到明显发热感即可停止。需要注意的是在使用之前先用热水将刷毛浸泡5分钟后使其变软,以防在刷皮肤时将皮肤刮破。2022-09-19