艾灸涌泉穴是肾经的第一个穴位，具有滋补肾脏精气、增强脏腑功能活动的功效。通过艾灸涌泉穴，可以达到强身健体、益寿延年、补肾壮阳、养心安神的效果。此外，艾灸涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区，刺激涌泉也就刺激了肾上腺的分泌。肾上腺激素与人体心脑血管和血压关系密切，艾灸涌泉穴能引气血下行，起到...
三伏天艾灸的穴位有：大椎、足三里、关元穴、中脘穴、命门穴、涌泉穴等等。三伏天艾灸的常用保健穴位：1、大椎：人体最大的穴位大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、...
滋补肾脏精气，益寿延年，补肾壮阳，养心安神。涌泉穴是肾经的第一个穴位，能滋补肾脏精气，增强脏腑的功能活动，艾灸涌泉穴可以起到强身健体，益寿延年，补肾壮阳，养心安神的功效。涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区，刺激涌泉也就刺激了肾上腺的分泌，而肾上腺激素与人体的心脑血管和血压关系密切，艾灸涌...
足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。现代医学研究证实，刺激足三里穴可调节胃肠蠕动及胃酸分泌，增强机体免疫抗病能力。长期灸足三里还可降低血脂和血液黏稠度，预防血管硬化及中风发生。施灸足三里穴的方法有多种，其中“瘢痕灸”是一种简便效验的方法。具体操作为将艾绒捏成圆锥形艾...
人体经络穴位众多，其中大椎穴作为重要穴位之一，其独特的养生功效备受关注。通过精准按摩和艾灸大椎穴，可以达到强身健体、抗病修身的目的。那么，常年艾灸大椎穴究竟能带来哪些益处呢？大椎穴的养生好处 一、助力退烧 当孩子出现感冒发烧症状时，不少家长心急如焚，有的会立即给孩子服用退烧药。然而，对于不...
