内关穴位于手腕掌侧腕横纹上2寸，属于手厥阴心包经，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐，、胃炎。外关穴位于手腕背侧横纹上2寸，与内关穴相对，属于手少阳三焦经，常用于治疗头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。心包经和三焦经是互为表里的两条经脉‘，所以内关穴和外关穴在治疗疾病时可相辅相成、相得益彰。两穴相配，一阴一阳，不但连通了所属的两条经脉，而且能达到调整人体阴阳气血的效果。在治疗疾病时，内外关穴一起按压，可以增强疗效。
晕车拇指立起来，放到外关穴上，食指和中指并在一起，放在内关穴上，进行上下相应的用力按压，每次3分钟，两手交替按压。当按到痛感强烈，且痛感一直窜到小手臂时，说明穴位位置和按压力度合适，止吐效果好。另外还可找一块新鲜生姜，切成五分硬币大小的姜片，于坐车前半个小时放在内关穴上，用胶布或者纱布缠住，感觉恶心时，可按照上述方法按揉内关和外关穴。2017-05-25
晕车拇指立起来，放到外关穴上，食指和中指并在一起，放在内关穴上，进行上下相应的用力按压，每次3分钟，两手交替按压。当按到痛感强烈，且痛感一直窜到小手臂时，说明穴位位置和按压力度合适，止吐效果好。另外还可找一块新鲜生姜，切成五分硬币大小的姜片，于坐车前半个小时放在内关穴上，用胶布或者纱布缠住，感觉恶心时，可按照上述方法按揉内关和外关穴。2017-05-25
